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主旨:淺談中風先兆

入秋後,天氣漸漸轉涼,早晚溫差大,中老年人因腦血管疾病,而發生中風機會相對增多,民眾在居家 外出時,應多穿些衣服注意保暖禦寒。尤其近年來,隨著生活水平提高、飲食美味的講究,加上缺乏運 動及工作情緒壓力無法排解,導致患有高血壓及心臟血管疾病的人數日漸增加,中風機率也跟著升高。 "中風"這一個名詞,原本屬於中醫學上的病名,現在則被普遍使用,做為急性腦血管疾病的通稱。臨床 上,主要症狀如突然昏倒、神識不清、口舌歪斜、半身不遂、遍身麻木等。現代醫學則概分為出血性及 缺血性腦血管疾病兩大類。 就發作原因而言,常常是因家族遺傳或因高血壓、高血脂症、糖尿病、心臟病等疾病未能嚴加控制,中 醫觀點則認為是陰陽臟腑極度失調,氣血運行不良,再加上情緒失調,過度勞累、用力過猛或氣候變 化,引起腦血管發生病變而導致中風。一旦中風,不僅為個人事業前途帶來危機,也帶給社會家庭極大 的負擔,因此在預防勝於治療前題下,中風的防治工作就顯得愈來愈重要。 值得注意的是,臨床上中風發病雖然很快,卻是經過一段相當長時間的變化累積而成,在過程中,常會 因為腦部血液循環輕度失調,而預先出現一些症狀,如頭暈,大拇指、中指不自主的抖動麻木,或面部 覺得有螞蟻在走,我們稱之為中風先兆。結合中西醫學上的看法,根據中風先兆出現的遠近,我們將它 分為遠期先兆及近期先兆。 遠期先兆,指中風發生前幾年或前幾個月所產生的症狀(如說明一),通常症狀輕,恢復也較快。近期先 兆則是指發病前數分鐘或數小時或數天,甚至前一二個月所產生的症狀(如說明二),症狀較重,發作也 較為頻繁。 (說明一)遠期先兆 (中風發生前幾年或前幾個月所產生的症狀) 常見症狀 頭痛、眩暈、頭昏,記憶力減退、健忘,嘴角跳動、眼皮跳,鼻出血、舒張壓高於100,拇指、中指不 自主抖動、麻木,面部有螞蟻走動感覺,脈象弦硬而長或沉弦而細。  (說明二)近期先兆 (發病前數分鐘或數小時或數天,甚至前一二個月所產生的症狀。) 常見症狀 頭暈、頭痛突然加重或轉為持續性劇烈頭痛 突然一側肢體活動不靈、無力,時發時止,肢體麻木或半側面部麻木,口唇發麻、舌麻,半邊身暫時或 突然說話不利,嘴角抽動、口角流涎、舌頭胖大歪邪,突然出現原因不明的跌倒、暈倒。 這些症狀或訊息的產生,提醒我們中風可能發生或即將來臨,如果我們能及時掌握這些訊息而提前預防 ,就能大大降低中風的發生率及危險性,且幸運的是,這些先兆性症狀,尤其是遠期症狀,只要治療得 宜,大多數都可以恢復。 要注意的是,以上說的這些症狀並沒有特異性,不少疾病都會出現類似症狀,所以仍須經醫師加以鑑別 、診斷及治療。除此之外,定期做血糖、血脂、血液粘稠度檢測以及心電圖、眼底鏡檢查等健康檢查, 在評估中風危險性時,都可作為重要的參考。 治療中風最好的方法就是預防,與其等到中風後,花費大筆的人力或精神尋求治療,不如在還沒生病之 前,多注意自己的健康來得有效。在預防方面,日常生活中,應定期量血壓及健康檢查,同時保持情緒 安穩,適當的運動,保暖防寒,充足睡眠及避免便秘或過度用力。 日常飲食可多食用降血脂、降膽固醇、降血壓的食物,如芹菜、胡蘿蔔、香菇、海帶、玉米、芝麻、海 蜇皮等。檸檬、橘子、葡萄柚等富含維他命 C的水果,可增強血管彈性,防止血管出血。同時少吃過於 油膩及含有刺激性的食物或飲料,如濃茶、咖啡,節制煙酒。 此外,可選用中藥如山楂、菊花、決明子、川七、鉤藤、豨僉草等,煎煮或泡服長期飲用,也可以艾條 常灸足三里、絕骨、百會等強壯穴,都可以達到預防中風的效果。 而對於已經有中風先兆的人,除了日常生活起居須注意外,尚須積極治療以防止病情進一步發展。藥物 、針灸或推拿都可考慮採用。藥物治療方面,可選用的藥物方劑有鎮肝熄風湯、導痰湯、桃紅四物湯、 血府逐瘀湯等,依病人體質、證型不同而有所區別。針灸、推拿有降壓、降血脂、促進腦部血液循環、 疏經活絡的作用,治療上也有很好的效果。 如果不幸中風,也不可放棄治療,反而更需要耐心治療。中風後半年內是治療的最好時機。如果能堅持 ,往往有非常好的效果。最近幾年來,腦血管疾病患者,年齡層有越來越下降的趨勢,對於正處於事業 顛峰的壯年人來說,一旦中風,對整個家庭、社會確實帶來莫大的打擊,因此如何預防中風,保持身心 在最佳狀態,應是我們現代人不得不重視的課題。
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