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主題:癌,你吃下去了嗎? 台中榮總大腸直腸外科主任 王輝明 醫師 癌,你吃下去了嗎?(總共15集) http://www.youtube.com/watch?v=eZKhxVmKx8Q 常見食物的 酸鹼性 強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓蛋白、梅乾、檸檬、 菠菜等。 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯 的鹼性健康食品,而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。