主題：糖尿病 每小時奪1.2條人命
【記者楊清雄／報導】
台灣去年死於糖尿病者超過萬人，平均每小時就有1.2人因糖尿病失去生命，
與自殺同為增加率攀升速度最快的死因，值得國人重視。
中華民國糖尿病衛教學會昨天慶祝成立十周年，學會理事長許惠恒表示，去
年糖尿病死亡人數為10501人，平均每天有28.7人為其奪命，死亡率較前一
年增加了13.8%，增加幅度超過十大死因前三名的惡性腫瘤、腦血管疾病及
心臟疾病。
統計指出，國內糖尿病就醫人數已達80萬人，每年花掉健保三百多億元。
許惠恒表示，許多糖尿病患死於併發症，死因卻未歸於糖尿病，所以實際受
害人數可能更多；一般而言，糖尿病在診斷後十年，視網膜病變、神經病變
及腎病變的盛行率高達三成，威脅國人健康甚鉅。
雖然國內糖尿病患仍以40歲以上中老年人為主，盛行率約為11%~13%，但青
少年罹病也不少，許惠恒曾治療過一名國小五年級的男生，因為肥胖、且有
家族病史，小小年紀就罹患第二型糖尿病，必須終身服藥控制。
他說，這名小男生身高165公分，卻有75公斤重，平常嗜食炸雞、薯條、漢
堡等高熱量食物，又很少運動；後來因體重異常就醫才發現，每100cc血液
中血糖高達280毫克，遠超出正常值的100毫克。
許惠恒說，糖尿病患約四分之三控制不佳，主因是生活飲食習慣無法配合，
他呼籲，想要有效控制糖尿病不惡化，不可或缺的三法寶就是飲食控制、規
則運動及按時服藥。
【2006/08/06 民生報】 ＠ http://udn.com
http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF2/3458069.shtml
睡太多睡太少 恐易得糖尿病
【記者陳惠惠／台北報導】
糖尿病患不但容易有失眠的困擾，台大醫院內科部代謝內分泌科主治醫師楊
偉勛說，研究發現，睡眠少於五小時或超過九小時，都會增加罹患糖尿病的
風險。
中華民國糖尿病衛教學會昨天舉行十周年年會暨學術研討會。楊偉勛分析二
○○三年健保給付資料，發現國內最常使用的三種安眠藥約占健保給付安眠
藥九成，使用者除了為數最多的失眠患者外，自發性高血壓和糖尿病患則分
居二、三位，顯見不少糖尿病患都有睡眠上的困擾。
專家粗估，國內糖尿病患約有百萬人，一旦血糖控制不好，不但白天會昏昏
欲睡，晚上還會伴隨有失眠問題。楊偉勛說，國外研究發現，糖尿病患者，
兩成八的人會覺得入睡困難，三成二的人甚至要靠安眠藥才能入睡。
糖尿病患為何較容易失眠？楊偉勛說，不少糖尿病患半夜會起來尿尿兩、三
次，自然會影響睡眠，也很可能是夜半低血糖狀態，會讓患者醒過來覓食。
但值得留意的是，不只是糖尿病易有失眠困擾，楊偉勛說，國外研究發現，
長期睡眠少於五小時或高於九小時的人，也會增加罹患糖尿病的危險性。
他說，有研究發現，健康年輕人經過六天的睡眠剝奪，再測他們的胰島素分
泌量和血糖量，受試者狀態會有些像是初期的糖尿病患，甚至有研究發現，
兩天的睡眠剝奪甚至就會看到類似結果。
但他也表示，由於無法進行長期的睡眠剝奪研究，究竟要睡過少或睡過多多
久，才會增加糖尿病的風險，以及其間真正的致病機轉，還需要更多的研究。
【2006/08/07 聯合報】 ＠ http://udn.com
http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF2/3458723.shtml
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