【(純文字)精選文章快速導覽:】 上一頁

Omega-3脂肪酸可以減少癌症病患的全身疲勞感

翰晃 J Clin Oncol 2012. 癌症的病患因為長期的慢性發炎反應所以會引起長期疲勞感,以前也曾經有報導過如果能有很好的睡眠 品質或者運動應該有所幫助,但是除了這兩樣之外是不是還有更好的選擇呢? 最近美國國家癌症中心的Ballard-Barbash醫師所做的研究報告,他認為Omega-3脂肪酸可以減少發炎,所 以Omega-3脂肪酸應該可以減少病患的疲倦感,因為做了這項臨床試驗。 他研究633名罹患乳癌且經過3年還是呈現全身疲勞感的病患來作為研究對象,結果發現有42%的病患在 診斷3年後還是有全身疲勞感,而且也發現C反應蛋白(跟發炎有關的蛋白質)比一般人來得高。 他在食物之中給這些病患更多Omega-3或魚油,結果使用魚油補品發生疲勞的程度只有23%,不使用者發 生疲勞的程度有49%。 所以Ballard-Barbash醫師認為Omega-3脂肪酸是可以減少病患的疲倦感的發生,不過還是需要大規模的研究 才能有定論。 不過到底要吃魚油還是只吃天然新鮮的魚類就好呢?有些專家還是認為天然的比較好,一個禮拜至少吃新 鮮的魚類2次更好,而且是吃脂肪比較多的魚類,裡面Omega-3脂肪酸含量比較多。 資料來源:http://cisc.twbbs.org/lib/addon.php?act=post&id=3100