主題：我的腫瘤不見了　呂應鐘　著 
書摘六：〈沒有癌細胞了〉

在我做放療第一週，以及做腳底按摩第三天後，連續三天擤出一些帶異味的灰黑色東西
，當時我的心情極為高興，因為我自己的直覺認為那些就是腫瘤細胞塊，已統統擤出來
了，已經沒有癌細胞了。

放療結束迄今，沒有醫院的任何治療過程，但是我也不敢鬆懈，仍然每天晨起喝一杯排
毒水，早餐又喝一杯營養配方的牛乳，再配上六粒不同功效的的營養補充品，上下午茶
時間又喝一罐美國醫師廣泛推荐的均衡營養配方液體營養品。三餐絕不吃油炸、醃製、
油膩的食物，儘量多吃蔬果類與雜糧類，當然每餐又適當搭配蛋魚肉，不能偏食。除此
之外，每日要儘量多喝水，做做吐納、甩手運動等。這些都是「身」的調養。

而另一種重要的是「心靈」調養，也就是放鬆心情、保持快樂，從心底認為自己已經沒
有癌細胞了，這種強大的意念會幫助我們達成願望。

真的在我體悟「老天爺要我早點回去，我就回去」之後，我的整個心境是開朗的，也不
會覺得我是癌症病人，每天就和以前一樣的生活。有很多次，在學校校園裡，老師同事
遇到我，總會問我身體的狀況，我都喜悅的回答：「身體很好！」他們也都說我氣色很
好，中氣十足，看不出來有……。

是的，我自己早已將癌症置之度外，將腫瘤放下，堅信體內已經沒有癌細胞了，認為健
保局那張重大傷病卡只不過是一個舊紀錄而已。我有如此豁達開朗的思想，完全不將癌
症放在心上，做到身心靈全方位抗癌，腫瘤怎會有能力再竄出來呢？

在這一年期間，我也看到一些癌症病人，他們總是病懨懨的樣子，也不知要吃得更有營
養，總是托著虛弱的身體慢慢走路，好像不如此別人就不知道他是癌症病人，或許這是
心裡深層尋求同情的方法，或者是滿足自己心靈空虛的方法，但是我要說：錯了。

我的學校研究室在四樓，以前身體正常時總是偷懶的搭電梯，現在則改為走樓梯，我不
會認為有癌在身，體力較差應該搭樓梯，反而要自己走樓梯，一口氣走完四樓，不喘氣
不腿酸，反而覺得筋骨舒暢，精力十足。

所以，身心靈應改為「靈＝＞心＝＞身」，也就是說人的一切表相思想行為是心思的反
應，而心思是由靈所指導的，靈決定心，心決定身，人類除了追求身體健康，更應該追
求心與靈的健康，心靈健康了，身體自然健康。

在這裡我很誠懇的要求有腫瘤在身的人，在知道得了癌症之後，絕對不要氣餒，不可喪
志，不可怨天尤人，不可亂吃偏方。除了接受醫師的正統治療之外，自己更要堅定信念
，每天打起精神，比以前吃得更多吃得更營養，讓體力充沛，精神飽滿，讓健康細胞有
力量抵禦腫瘤細胞。

我也很誠懇的要求患者家屬或朋友，不要立即陷入愁鄉，要勇敢面對，堅強站起來，與
醫師配合，只要不是晚期，以現代進步的儀器與藥物，都有延緩的成功機會。

最怕的是一家人頓時如喪考妣，俗說：哀莫大於心死。一聽到癌症兩字，家人心就死了
，病人心也死了，身體當然也就死了。不用待醫師說還有幾個月，你們自己就已經決定
只剩幾個月了，別人當然無法救你。

所以，要堅強起來，所有的人都要有癌症是可以征服的信念，我見過不少抗癌人士已經
過了五年、八年，像我們學校一位職員同事鼻咽癌五年、一位教授同事肝癌三年、家父
肝癌治療迄今也過了九年，蘇起先生也是肝癌，金素梅小姐也是肝癌，這些人現在的情
況都非常好，主要就是靠他們堅強的毅志，以及不把自己當病人的信念。

勤快地告訴自己：「沒有癌細胞了，癌細胞完全消除了，身體健康了。」

天天唸，沒事時就在心裡唸，睡覺時放鬆的躺在床上也唸，或者唸這八字真言：「消除
腫瘤、身體健康」，就像唸佛號般地虔誠地唸。

癌細胞就會很無奈地投降，你就成功了。

真的，試試看，反正也不用花錢，不會傷身體，就試著吧！

我祝福能相信我，能用心去試的朋友！讓我們一齊成功！

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書摘三：〈治療前後要注意的飲食事項〉

由於謝偉明先生告訴我「能吃儘量吃」，我便看一些癌症飲食的資料，知道癌症本身會
使病人厭食，癌細胞又會過度消耗營養素，在治療期間更會造成消化系統功能障礙，而
使營養狀況更加惡化，結果副作用加重，治療效果更差。

我曾看過一些天天沒有食慾不想吃東西的病人，住在三人病房時右側的病人就是如此，
只靠吊點滴的一些營養補充，怎能產生能量來抵制疾病？想想看，一位正常沒有生病的
人，兩天不吃任何食物，體力一定會大打折扣，何況是受癌細胞侵襲、又受化學藥物攻
擊的病體？這個時候營養是最重要的。

也許有人聽過「飢餓療法」，認為癌細胞會消耗營養素，需要大量的營養補充，所以要
少吃，讓癌細胞飢餓死掉。這是以前從西方傳來的醫學歪理，這個理論目前已經被推翻
了，可惜有一些病人家屬或是親朋好友不知從何處聽來這個理論，認為有道理便實行飢
餓療法，結果癌細胞還沒有餓死，自己先餓死了。

多年前，家父住院期間，同病房就有一位患者採用飢餓療法，聽說回家後每天三餐只吃
半碗米飯及一條青菜，不出三個月就體力太差而過世。我真不知道這位病人的家屬是怎
麼想的，若是正常人每天也只吃半碗米飯及一條青菜，能度過三個月而沒事嗎？

所以癌症治療前後一定要注意飲食，但是不能亂吃。癌症治療之後，才正是其他各種綜
合療法的開始，而食療法是其中最重要的一環，因為營養可以增強免疫力，能抑制癌細
胞的增殖、復發或轉移。不過飲食也會抵銷或加強治療癌症藥物的效果，所以治療期必
須嚴格控制飲食。而由於各人的身體機能不同，該禁食或多食的食物也不一定相同。

我為了保持自己的體力，在治療之前就看了不少談癌症飲食的書，歸納出一些要點而且
身體力行，效果還算不錯。

1.三餐多吃營養、容易消化及吸收的食物：米飯煮軟一點，或吃皮蛋瘦肉粥也很好。其
他如雞蛋、牛奶、瘦肉、蔬菜、水果，能吃儘量多吃。每週燉個香菇雞湯進食，又便宜
又有體力。 

2.每天上下午各喝一瓶營養補充品：在一場聽醫師演講淋巴癌的會場上，一位也是淋巴
腫瘤癒後的小姐告訴我可以買「亞培安素」來喝，原本我聽都沒聽過這種飲品，後來去
買了，還真不便宜，不過現在也已成為兒子的日常補充飲品了。 

3.營養一定要均衡：多吃高蛋白、高熱量、高維生素的食物。多吃一些對癌症可能有治
療作用的食品，但不要刻意限制某種食物，各種食物力求均衡攝食，絕不偏食。不要怕
高熱量會變胖，生病了一定會瘦下去的，營養比體重還要重要。 

4.採用少量多餐方式進食：三餐以外，通常上午十時多以及下午四時左右，我都會餓，
一定要吃些東西，數片餅乾或一個麵包都可以，把它當做上午茶及下午茶般的享受。 

5.治療之後的期間一定要多喝水：除了水果與湯之外，每天至少還要喝二千ＣＣ的白開
水或礦泉水，最好是電解水或能量水。建議上午及下午各喝掉一千ＣＣ，晚上就不要喝
了，否則每天半夜要起來小解，影響睡眠。 

6.放療及化療前二至三小時不適宜進食：怕會產生嘔心想吐。若是天生比較會噁心的病
人應該在治療前先吞服止吐藥片。 

7.要吃清淡食物：不可因為要多補一點，便給予葷腥油膩的食物，也不要用燻、烤、炸
的方式烹調食物，避免吃醃製或辛燥的食物。可以將香菇雞湯放在冰箱內，然後用湯匙
將上層凍結的雞油挖掉，減少油膩，再加熱後喝。 

8.治療後休養期間：要增加食量，可是因副作用產生口腔無法進食時，就要全天喝流質
營養品，像是牛奶、雞湯、稀肉粥等，以不用再咀嚼為原則。或是用五穀雜糧粉、山藥
粉、杏仁粉等泡成半濃稠狀喝下去。 

9.化療及放射療法後：一定會口乾舌燥，應常進食梨汁、葡萄、甘蔗汁、綠豆湯、蓮子
湯、銀耳湯、木耳湯、海帶湯、薏仁湯、紅棗湯等。如果食慾不振，可以用薑絲當佐料
，或用山楂及香菇等開胃的食品。 

10絕對不食人工加工品及調味品：現代人疾病太多，原因之一就是幾乎所有市售現成食
物都含有人工加工品及添加物，這實在很不好。 

我曾問醫生飲食上有沒有禁忌或要注意的地方，醫生只說要多注意營養，並沒有交待什
麼不能吃，由於自己要得到具體飲食注意事項，便很用功的閱讀書籍及上網看資料，也
由於如此的努力，從頭到尾注意保持體力，所以癒後恢復得相當快，連全掉光的頭髮也
長得很快，而且比以前更黑亮。

這裡列出一些重要食物供參考：

手術後身體虛弱，要補氣養血：燉雞湯、紅棗湯、銀耳湯、牛奶、甘蔗汁。

化療後多吃：
香菇炒雞蛋、山楂燉瘦肉、蘿蔔豬肝湯、牛奶、紅棗湯、蘑菇、草菇。

放療後多吃：
香蕉、絲瓜、甘蔗汁、綠豆湯、鮮藕、黃瓜。蘆筍、蘑菇、花椰菜、芥菜、黃白芽、多
喝蛋湯、菜湯等流質。

這裡有六篇書摘，特別值得您看看！（一定要看）
http://www.thinkerstar.com/lu/books/cancer/foreword.html