主題：醫師鼻咽癌末期 全人醫療救回性命
中廣新聞網╱寇世菁 2008-10-14 11:08 調整字級：
七年前，二十九歲的醫師彭昱憲，被診斷出鼻咽癌末期，只有三成存活機會，他決定採用結合中西
醫的全人醫療，調整身心靈，救自己性命，十一個月後，重回工作崗位台中中山醫大附設醫院，在
中西醫療整合科，以癌症病友身份，鼓勵其他罹癌患者，癌症早就不是絕症，現代人要學習和癌細
胞和平共處。(寇世菁報導)
台中中山醫大附設醫院中西醫療整合科醫師彭昱憲，推廣合併中西醫的全人醫療，因為自己也是癌
症病友身份，格外有說服力，彭醫師說，七年前，自己二十九歲，沒有抽煙習慣，生活正常，被被
診斷出鼻咽癌第四期，醫師宣佈是末期病患，只有三成存活率，建議住進安寧病房，
兼具中西醫資格的他，決定拿自己實驗，採用全人醫療，讓自己一定是那倖存的三成之一，彭昱憲
指出，快樂最重要，罹癌的衝擊，讓他沮喪一年，找尋各種探究身心靈的書籍，終於接受就是我的
事實，透過西醫準確治療，加上中藥與針灸緩解副作用，十一個月後，重回工作崗位。
(心理調適最重要，癌症不可怕，全人醫療是癌症治療必須的功課)彭醫師說，
有名乳癌患者，躲在家裡不敢接受治療，他特別到病患家中親自訪談，告訴她，不要擔心，乳癌只
是慢性病，另外一名鼻咽癌患者，治療結束兩年，每次門診，微笑中總帶著嘆息，彭醫師也提醒，
已經痊癒，請把自己當作健康的人對待，多微笑，兩名患者都找回求生意志，
彭昱憲醫師從門診的癌症病患中發現，積極樂觀知道安排自己生活，並且懂得釋放壓力的人，多數
都會活下來，有過切身痛苦的彭醫師說，癌症早已不是絕症了，只要方法正確，專業的人員會幫助
病患渡過治療期間重重的困難，身心靈可獲得到完全的健康。
一名年輕醫師在毫無預警的狀況下罹患了癌症，顯示癌症不但有普遍化的趨勢，更有年輕化的傾向。
作者以醫師及病患的雙重身分，告訴大家如何度過害怕、接受、面對、治療等四個心靈轉換的階段，
以堅強的態度與樂觀的心情，與癌症和平共處，勇敢地面對逆境，絕處逢生！
以專業醫師的角度，教導大家預防癌症的基本知識，以及如何豁達地面對長期病痛所帶來的心靈憂鬱
，無論是癌症病患或健康的人們，都能夠有所啟發，並從中獲得幫助！
一名同時擁有中西醫兩張執照的年輕醫師，平日既不抽菸也不喝酒，且家中亦無家族病史，竟然在毫
無預警的狀況下，發現自己罹患鼻咽癌末期。兼具醫師及病患的雙重角色，讓他面對比一般病人更多
的質疑，更漫長的探索。
回顧這段漫長而艱辛的治療過程，彭醫師以病人的身分告訴大家，如何「摒棄「對抗」的字眼，改以
「感恩」的心情來看待癌症，與癌症和平共處；更以專業醫師的身分，告訴大家如何預防癌症、克服
癌症、遠離憂鬱，讓所有身陷 ?境的人們，能夠以樂觀的態度，接受生命中的不如意，把握現在，活
在當下，再展笑顏！
作者簡介
彭昱憲，一九七三年出生，中國醫藥大學中醫學系畢業，退伍後，便在中國醫藥大學附設醫院中西合
作醫療中心的神經內科與中醫內科，接受住院醫師訓練，並領有中西醫兩張執照，現為台中澄清綜合
醫院中醫科主治醫師。
經歷過鼻咽癌第四期的病痛與治療之後，仍積極進修，目前就讀於中國醫藥大學中西醫結合研究所，
並參與《中醫內婦兒科手冊》、《 針灸科學》等書的編輯工作。
詳細資料top
叢書系列：勵志書系
規格：平裝 / 216頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010259339
讀經、運動、均衡吃 成功抗癌
【聯合報╱本報記者洪敬浤】 2008.10.16
「罹患癌症後，像活在黑暗中，要看到光亮，才能真正恢復健康。」
7 年前，中西醫師彭昱憲罹患末期鼻咽癌，歷經痛苦治療後，卻引發憂鬱症，長達一年半的掙扎
，他破繭而出，體驗到治療癌症，除了靠藥物，還得搭配運動、飲食，更重要的找到希望，才能
真正健康。
長相斯文、說話客氣的的彭昱憲，一點也看不出已35歲，如果不說，也沒人知道他得過末期癌症
，還引發憂鬱症。
7 年前，他擔任住院醫師，眼睛卻出現複視，短暫的重疊影像出現後，很快就消失，他又「拖了三
周」才檢查，結果揭曉是鼻咽癌末期。
他說，那天他躺上核磁共振儀，放射科醫師告訴他，可能是鼻癌咽，必須切片檢查，當時反應不及
，還回答「我還要去查房」，直到當天傍晚，他才有空思考，平日不抽菸不喝酒，才剛剛步入醫界
要一展長才，可能瞬間化為烏有。
他與醫師討論，決定下猛藥治療，每天2回放射線治療，持續2個月，每3周打化學治療，持續4回，
因口腔、呼吸道黏膜破壞，呼吸像刀割般疼痛，嗅覺、味覺喪失，甚至因化療掉髮，幾乎足不出戶。
「任何小困難，都讓心靈跌落，不知道墜到什麼地方？」彭昱憲說，2個月殺光癌細胞，但心情像
被拋棄了，「碰一下就哭，擔心身體太差，找不到快樂」。
彭昱憲這才意識到，不止得到癌症，還得了憂鬱症。他花了 1整年，才接受自己罹癌的事實，再花
半年，同意別人知道他是癌症病人。他說，靠著讀佛經，讓他重新找到希望。
走過癌症，他才明白治病要全人治療，中西醫治療殺死病菌、癌細胞，病人更得運動保健，搭配
均衡飲食，更重要的，要找到黑暗中的亮光，生命有所寄託，才能找回快樂。
【2008/10/16 聯合報】@ http://udn.com/
全人醫療 彭昱憲戰勝癌魔
▲曾經罹患癌症的彭昱憲，建議天天按摩四肢，讓經絡舒暢。（馮惠宜攝）
他是醫師，也是病人，今年卅五歲的彭昱憲，在廿九歲那年，醫師生涯才正在起步時，被診斷出罹患
第四期鼻咽癌，曾經沮喪到天天以淚洗面，如今卻感謝癌症給他的啟發，再披白袍，他是個強調全人
醫療的醫師。
彭昱憲是中山醫學大學附設醫院中西醫整合科的醫師，因為罹患癌症的這段經歷，讓他能更有同理心
，也更具說服力，他堅信「全人醫療是癌症治療必須的功課」，他會對著病患說「你已經痊癒了，請
把自己當成健康的人，多微笑，好好實現自己的夢想」。
直到生病後一年半他才重拾自信告訴別人「自己是癌症患者」，也因為有這一段最苦最悲的日子，得
以粹煉出「接受才能微笑」的領悟，兩年前他把抗癌過程書寫成冊，出書鼓勵罹癌者要堅強樂觀的生
活著。
「全人醫療不是拿藥物來消滅癌細胞，全人醫療是架構在病患必須在身、心、靈都平衡的健康狀態。」
於是在以正統醫療治癒癌症後，彭昱憲更強調要心情愉快、作息規律與均衡飲食以及每天運動。
彭昱憲說，他不抽菸不喝酒，沒有家族史，有幸因為罹癌，他開始思考什麼是健康的生活，現在的他
每天要做運動，還要按摩經絡，並且有了宗教信仰，每天感恩一個人或一件事。
學中醫的他，在罹患癌症後，比較傳統正規治療、生機飲食以及自然療法的存活率，發現正規治療更
有希望，當時毅然決定採用放射治療與化學治療同步進行，而且最初他沒有採中醫調理，直到治療後
期才開始用中醫調養。
口腔、呼吸道黏膜破壞，呼吸像刀割般疼痛，嗅覺、味覺喪失，甚至因化療掉髮，這些痛苦的歷程，
彭昱憲都經歷過，表面上他心平氣和接受，卻經常因為一個副作用感覺到絕望，也曾哭喊「為什麼是
我？」「我不要當病患。」後來透過閱讀金剛經、心經才克服了心理的障礙。
「身處黑暗時，往往背後就是陽光」換個角度思考，彭昱憲成為許多癌症病患的救星，他治療了他們
身體的疾病，更把健康樂活的觀念傳遞出去。
他也提供自己養生秘訣，讓大家都能在身心靈找到平衡；在心情調適上，彭昱憲鼓勵民眾，以積極的
態度生活，每天感恩一個人或一件事，持之以恆的記錄讓你快樂的小語。
至於重要的飲食部分，他建議以五穀高纖為主食、每日五蔬果、清淡少食含有化學添加物的食物，均
衡攝取各種食物，每樣都不宜過量，且在主餐飲食外，每天要攝取一千五百CC的飲用水。
而在每天做卅分鐘的有氧運動外，還可以天天以精油依中醫經絡原理按摩四肢，且天天重覆呼吸吐納
動作，吸長呼短補氣，呼長吸短排濁。
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