主題：腫瘤患者怎麼過年？
文：中華醫學會心身學會主任委員、上海中醫藥大學博士生導師、教授／何裕民
多年的臨床工作中，我們注意到過年後腫瘤患者有一個病情反復甚至惡化的小高峰。因此，
腫瘤患者或者患者家屬究竟應該怎麼過年？這個問題值得大家重視。
該吃藥時還是得吃藥
國人的傳統觀念認為，過年吃藥是件不吉利的事，造成許多患者在節日期間不願吃藥，唯恐
吃藥會給自己帶來晦氣。
其實，過年吃藥帶晦氣是缺乏科學依據的陳腐觀念。節日期間病魔是不休息的，剛結束手術
、化放療的腫瘤患者，不論病情是否穩定，第一年春節都不宜輕易中斷吃藥。須知保身體比
避晦氣更重要。
由於氣候、環境、心理等多方面因素，春節期間大多數人機體的免疫力有所降低，使腫瘤發
作、惡化的可能性較平時大增。
此外，常規治療結束出院之後，患者身體損傷很大，免疫力受重創，殘餘腫瘤細胞容易死灰
復燃。此時，進行中藥零毒化療，既可以有效防止腫瘤細胞捲土重來，從而明顯降低腫瘤的
復發轉移率，又可以提高患者的機體免疫力，增強其康復能力。
該忌口時當忌口
受傳統風俗的影響，國人過年就是“吃”。腫瘤患者飲食常較難搭配調整，許多患者面對各種
美味佳餚及煙酒，常存僥倖心理放縱自己，認為就過年這麼一次，打亂了原本的正常生活，影
響患者的後續康復。
在團圓夜的年飯中，有些意謂吉利、富貴、團圓菜餚雖然是必備的，但不一定就適合腫瘤患者
食用，基於習俗建議大家不妨改變烹調方式，好讓腫瘤患者也能享用，如象徵“年年高升”的
年糕，可改以蒸的方式，避免用過多的油煎、油炸；象徵“年年有餘”的魚也可以使用清蒸或
烤的方式。
飲食調理是腫瘤康復的重要環節，合理的飲食調理可增強機體抵抗力。腫瘤患者飲食以高蛋白
、高熱量輔以適量維生素、微量元素，清淡、可口、易消化為原則。煙燻品、醃製品、辣椒、
胡椒、煙、酒等均屬忌口之列。
春節親朋相聚，腫瘤患者仍應堅持以上飲食原則，不能破忌解饞。在臨床工作中，腫瘤患者因
飲食不當而導致治療前功盡棄的病例是屢見不鮮的。
對腫瘤患者來說，營養是使正常組織恢復的重要因素，過多飲食禁忌所造成的營養不足或大魚
大肉，都會影響身體恢復健康的速度。
年菜應以均衡飲食為基礎，提供患者營養所需。飲食觀念是新鮮、低油、高纖維，並多選擇含
抗氧化物質的食物。
可供腫瘤患者選擇的食物很多：牛奶、豆製品、魚類、家禽肉、花生、玉米、小米、番茄、黃
瓜、蘆筍、萵苣筍、包心菜等，只要合理安排，照樣能烹製出色、香、味俱全的節日套餐。
該放鬆時要放鬆
冬季對於腫瘤患者來說，既是一個“治病良機”但又“危險四伏”。合理用藥、飲食、鍛鍊，
會使患者得到良好的康復；而稍有不慎，又會給患者及親人帶來難以彌補的遺憾。
對於腫瘤患者來說，到了年關，很多患者往往會想“今年不知會怎麼樣呢？”其實，不妨換個
思路：“去年不是順利過來了嗎？”此時還可採用包括心理、音樂、文藝、遊戲、體育等綜合
康復活動，以增加節日歡樂氣氛。
患者在家過年，家人應該為他創造一個寬鬆的心理環境，讓患者感到自己是家庭的一員，不必
特殊看待。和家人一起準備年夜飯，做些力所能及的事，這些都有助於患者的心理康復。
對於危重患者，實在不能回家過年的，建議患者家屬能到醫院陪親人一起過年。比如在患者的
病房裏，貼上年畫或喜慶圖案等裝飾品，佈置得像家庭的感覺一樣。這是幫助患者樹立治療信
心的最好時機。
該節制時須節制
過年是親朋好友相聚的好時機。家裏有了腫瘤患者，來探訪的親朋好友往往較往年增多。而此
時的患者，由於有了親朋好友的造訪，也常精神抖擻，樂於與親朋好友聊天，很多處於恢復期
的腫瘤患者，一個年過下來，到後來常常精疲力盡，年後病情會有反復。
再加上春節人員流動，大大增加了各種致病菌繁殖與交叉感染的機率。因此，春節期間，腫瘤
患者的交往活動應該有個“度”，該節制時必須節制，家屬也應善作安排，既要讓患者精神振
作、情緒良好，又不可使之過於亢奮、激動，乃至疲勞。
總之，腫瘤患者怎麼過年，頗有講究。過得好，來年開春，春機盎然，康復順暢；若不注意，
則過年很可能成為“過（年）關”，埋下禍根。好在這一切都源於自身行為與應對方式，都在
於自已及家屬的掌控之中。只要稍加注意，即可過個有助於康復的快樂年。
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