主題：病塌經》洋蔥DIY療法 鼻塞說拜拜 
【聯合報／翔鈺／北市文山】 2007.01.24 02:43 am 
  
筆者有非常嚴重的過敏性鼻炎，每到氣候劇烈變化，鼻子便發難，鼻黏膜腫脹、鼻腔完
全塞住，嚴重時甚至鼻水幾乎流不出來，總之是非常的不舒服。

在這樣的情況下，筆者唯一能仰賴的就是抗組織胺跟鼻噴劑了。但這兩種藥用多了都會
產生抗藥性，尤其有些鼻噴劑甚至還含有防腐劑成分，明知對身體相當不好，可是又礙
於鼻塞症狀不得不使用，心底實在相當無奈！

在某次機緣巧合下，筆者得知洋蔥可改善鼻過敏症狀，拿了一粒剝皮洋蔥來嗅聞，沒想
到洋蔥的刺鼻氣味在短短幾分鐘內便令筆者完全塞住的鼻子暢通許多。筆者受到鼓舞，
便把洋蔥剁成碎末，以白瓷湯匙舀了三匙的份量，配開水直接吞服下，結果沒隔十五分
鐘，鼻子過敏症狀完全消失，暢通舒服整個晚上。

現在每當鼻子過敏症狀又起時，就會再度拿洋蔥自我治療。到目前為止，每次都有效，
因此建議有鼻子過敏困擾的朋友也可試試看這個偏方，或許也有機會跟我一樣，因此改
善鼻過敏的症狀也說不定。 

【2007/01/24 聯合報】@ http://udn.com/  
http://udn.com/NEWS/LIFE/X3/3700332.shtml

專業觀點》治過敏性鼻炎 要長期抗戰 
【聯合報／薛智仁／台北振興醫院耳鼻喉科主治醫師】 2007.01.24 02:43 am 
   
過敏性鼻炎是因為體內對某些物質過敏，引發鼻腔黏膜發炎反應。曾有過敏性鼻炎患者
反映，聞面速力達母或薄荷的味道，好像也可以減緩鼻塞症狀，可能與讀者吃洋蔥有類
似作用，都是刺激交感神經來改善鼻塞。

不過，這類做法大多只能暫時性改善鼻塞，無法根治過敏性鼻炎。如果要刺激交感神經
來改善鼻塞，其實運動就有一樣的效果，如能保持長期規律運動，對治過敏性鼻炎來得
更有效。

部分的鼻噴劑，為避免壞掉，的確含有防腐劑，一般並無大礙，但比較擔心會影響鼻內
纖毛作用；而治療過敏性鼻炎的藥物吃多了或吃久了，通常藥性也會變差。

吃洋蔥也許可暫時改善鼻塞，但如果要治療過敏性鼻炎，除了藥物外，避免過敏原食物
，如帶殼海鮮、牛奶、蛋等，及移除家中過敏原如地毯或布類，並多運動，都是不錯的
方法。（記者施靜茹整理） 
【2007/01/24 聯合報】@ http://udn.com/  
http://udn.com/NEWS/LIFE/X3/3700327.shtml