主題：成大醫學院家醫部研究發現抽菸與身體脂肪分布有很大關係
中國時報 2008.10.02　黃文博／台南報導 

成大醫學院家醫部研究發現，身體脂肪分布情況，與人體健康有很大關係，抽菸量愈大，身體
脂肪愈容易向腹部堆積，這種情形很容易罹患各種慢性疾病，因此想長命百歲的人，最好要戒
菸，並配合減重計畫。 

成大家醫部主治醫師張秦松指出，肥胖與疾病的罹病率、整體死亡率的變化有關，這些疾病包
括腦血管疾病、心血管疾病、非胰島素依賴型糖尿病、乳癌、子宮內膜癌及卵巢癌等，其中軀
體脂肪分布與人類健康的關係，特別是利用腰臀圍比值所顯示的中心性軀體脂肪分佈，也被証
實與許多人類的健康問題有關。 

張秦松醫師更發現，菸癮重的人雖有體重較輕的現象，但許多研究卻發現，抽菸卻有促使身體
脂肪朝向腹部堆積的情況，並且可能導致身體代謝異常，而戕害人類的健康。 

張秦松說，一項針對七百六十五位年齡從四十三到八十五歲的男性研究發現，目前仍抽菸者，
相較於過去抽菸及從未抽菸者，仍有比較高的腰臀圍比值，亦即有較高的中心性軀體脂肪分佈。 

成大家醫部針對國內老年男性抽菸與體重、身體脂肪分佈的研究發現，抽菸量越多者，體重有
相對減少的趨勢，但在以腰圍、腰臀圍比值所代表的中心性肥胖趨向的分析中，卻發現抽菸量
越多者，身體脂肪趨向腹部堆積的趨向就越明顯。 

成醫認為，這項研究結果顯示，戒菸可以避免身體脂肪朝向不健康的方向堆積，且戒菸的同時
，也應注意體重上升的問題，所以戒菸必需配合減重計畫，才能讓身體更健康。



抽菸、高血壓、不運動 小心動脈硬化程度超齡 
 
【中時健康 林志遠／台北報導】2008.09.24
 
許多男人都希望自己是個硬漢，但如果血管也變硬，這可就不妙了，聯安預防醫學機構發現，
近四成受檢者動脈硬化程度超過了同年齡層，平均動脈年齡高達78歲，足足超出實際年齡24歲
之多，已是心血管疾病的高危險群！

聯安預防醫學機構心臟科主任蔡忠文醫師表示，心血管病變初期幾乎沒有徵兆，不易察覺，而
動脈硬化是一個前兆，一旦罹病隨時有血管阻塞、爆裂的可能，嚴重者更會引發心肌梗塞、心
絞痛、腦中風等疾病。

聯安預防醫學機構分析810名45至64歲男性的動脈硬化檢測數值，其中近四成偏高，平均脈波
傳播速率（PWV）值為1561cm/s，已經到了78歲的地步。

進一步分析動脈超齡者的日常飲食與生活習慣，結果發現，導致動脈異常的五大危險因子為，
抽菸、低密度脂蛋白過高、血壓過高、血糖過高以及高密度脂蛋白不足。

其中血壓與血糖過高，對動脈硬化的影響最為明顯，與正常民眾相較，動脈超齡者血壓異常的
比率高出了4.3倍，血糖異常比率則高出2倍。

隨著預防醫學的進步，民眾可以透過動脈硬化儀檢測，了解四肢週邊血管的硬化及阻塞程度，
進而推算出動脈年齡，以評估血管健康狀況。

57歲的蘇先生健康，到醫院健檢結果正常，血糖、血壓、血脂數值都在正常範圍內，今年4月
接受全身健康檢查時，意外發現，蘇先生動脈硬化檢測結果偏高，動脈年齡已高達76歲。

進一步以頸動脈超音波深入檢視接近心臟附近血管情況，證實蘇先生的血管狹窄程度高達三至
四成，動脈硬化的狀況相當明顯，必須積極接受治療，注意飲食控制，保持規律的運動習慣，
且需定期回診追蹤。                                                        

蔡忠文指出，動脈硬化不僅男性應該注意，女性50歲後一旦進入更年期，受女性荷爾蒙分泌減
少影響，動脈血管硬化的速度明顯增快。

蔡忠文建議，男性40歲起、女性50歲起即應定期檢視心血管健康，針對自身狀況，選擇適合的
檢項，建議每年定期接受    心血管健診，如血液檢查及心電圖等，幫助初步了解心血管疾病
危險因子。如有異常，再接受「進階版」心血管健診，如動脈硬化儀、頸動脈超音波、影像醫
學檢查等，可透視血管影像並了解心臟功能，透過兩階段健診，希望及早發現病變徵兆，避免
罹患心血管相關疾病。