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主題:天冷就氣喘 試試生薑黑糖煎茶

【聯合報╱林奇輝/高雄市明華馬光中醫診所醫師】 2008.12.11 02:32 am 氣喘,與中醫「哮證」,「喘證」相當。哮證是一種發作性的痰鳴氣喘疾患,發作時喉中哮鳴有聲 ,呼吸氣促困難,甚則不能平臥;喘證以呼吸困難,甚至張口抬肩,鼻翼煽動,不能平臥為特徵。 氣喘是常見的胸腔呼吸道疾病,是因為肺內小支氣管狹窄引起,這種狹窄通常可以恢復,但長時間 後,有些可能成為永久性阻塞。當氣喘發作時,氣管壁會因組織發炎水腫,表皮細胞脫落及粘膜下 腺體分泌物增多,導致氣管腫脹阻塞,使氣道狹窄。發作頻率低時,較易恢復,發作頻率高,則恢 復期拉長,甚至造成不可逆的情況。 氣喘發作主要症狀包括喘鳴、咳嗽、胸悶、呼吸困難。初期症狀,首先感覺胸部壓迫感,接著是咳 嗽與氣喘。嚴重時,會呼吸急促,呼吸異常吃力,但還是覺得氧氣不足,快掛點的感覺。 總是有引發時機,有人是天氣變冷就喘,有人因為感冒受風寒,有人咳嗽頻率增加時就喘,還有人 走得快一些、爬樓梯就喘起來,連稍作運動都覺吃力了點,這些都可能引發氣喘。 更嚴重時,呼吸會有吸不進的感覺,呼吸會把嘴巴張大,整個肩往上抬,肋骨最底下位置向上抬起 ,很用力地一直吸氣,但卻吸不到氣。古時中醫將此種狀況稱作「喘息抬肩」、「張口抬肩」。 中醫的治療首要辯證,第一應先辨虛實。虛喘短促難續、氣怯、聲音低微,少痰鳴,脈微弱、病勢 緩、時輕時重,遇勞加重;實喘則病勢驟急,氣粗、聲音高大並伴有痰鳴咳嗽、脈數而有力。遇寒 易加重者,平時可以生薑、乾薑、黑糖煎湯當做茶飲喝,以增加肺部及全身的循環。 經常痰咳聲重者,則要多服一些化痰的方藥,如二陳湯、川貝母、竹茹丸等。當然治療的方向有許 多,還是就診找中醫師對症下藥比較實在。 預防氣喘發作,最好少吃香蕉(較甜)、橘子(偏寒性)、鴨肉(發物,易發炎)、甜食(脾濕生 痰)及冰品(造成寒飲射肺),並且特別需要注意保暖,尤其轉寒時,防止感受寒邪,還有不要熬 夜。 當然盡可能避開過敏原,不抽菸,也得避開二手菸,逢年過節燒金紙時,避免外出。建議用中藥調 養身體,增加肺氣,提升免疫力,來減少過敏的可能,降低氣喘發作頻率,三伏貼、三九貼,也是 可考慮的預防方式。 【2008/12/11 聯合報】@ http://udn.com/