主題：糖醋蒜汁可用來治療大腸癌、直腸癌、卵巢癌、淋巴癌、肝癌等等癌症。
反正吃了無效也沒什麼害處，也不會難吃，試試無妨！好好利用！
糖醋蒜汁可用來治療大腸癌、直腸癌、卵巢癌、淋巴癌、肝癌等等癌症。
製作糖醋蒜汁：原料：1斤大蒜、1斤白米醋、冰糖4兩 。
製作方法：
1、大蒜清洗曬乾後，去皮就直接放入玻璃瓶，醋注入後加入冰糖。
2、瓶口先封上保鮮膜再蓋上密封蓋。
3、浸泡3個月以上即可。每晚空肚時喝一小酒杯就行。
製作提示:泡醋時切忌原料不能沾到水，否則易釀壞。浸泡初期蒜頭變淡綠色,是正常現象此乃醋分解
萃取大蒜營養的過程,色澤會逐漸恢復不必擔心。
李鼎衡，一位在圖書館做教導書法的志工，今年86歲，在一本由黃慶源編輯的長遠藝術畫集v.3第19頁
的書中，他親自撰述了本人的抗癌經驗，我在 95年11月6日拜訪他的時候，他說：當初他發現的大腸
癌，有四顆像葡萄狀大小，他的一位爬山的友好叫陸啟誠先生的介紹他早、晚空腹時，各喝一小酒杯
泡一個月的去皮大蒜加冰糖泡白米醋的糖醋蒜汁，沒有開刀，沒有化療，二個月後腫瘤就失落了，
大蒜、白米醋與冰糖的比例（斤）為1:1:0.25(即 4兩)，到昔日已經十年，他還是如往常一樣的在喝，
身體很健朗，他還告訴我，他的一位叫陳寶文的友好，是一位金石學家，罹患肝癌，有七公分大，
榮總醫生告訴他說：四公分以下，我們會幫你治，七公分了，你就回 家 自行療養好了。
結果他也是喝這個好的，到今日，也有廿年了。去皮大蒜加冰糖泡白米醋的糖醋蒜汁，得多人都曉得
，它對我們的身體來說，很有幫助，但是明確說出它們製作的比例，並且能治癒癌症患者的說法，我
也是第一次聽說，以及遇到了見証者，為了確立我記錄的無誤，經由李鼎衡 先生的引介，我於95年11
月20日與陸啟誠先生連繫上後，他很熱心的告訴我，
美國伊利諾州大學的一位院長也是成功大學畢業的校友，直腸癌開刀後，也是這樣子喝了以後而沒有
復發，還特地的回來與大家見面，一來謝恩，二來兼做此種療法的見証者，而經由 陸 先生告訴癌症
患者用這個辦法治好的例子有：
大腸癌、直腸癌、卵巢癌、淋巴癌、肝癌，此中又以對肝癌的成績最為明顯。
假設有機會， 陸先生說：企望有機會能用基金會的力量來推動此一療法，等待能協助更多的人。
後來有人問我：李鼎衡先生喝大蒜醋的過程中，身體有無產生變化。
這也是個有意義的問題，於是97年8月4日 我再訪李鼎衡 先生以探個下場。
李鼎衡先生說：沒有變化，全部正常。便是兩個月以後去檢查，癌細胞就沒了。
其它他還告訴我一個實例：有一個友好的小孩，也是大腸癌，開刀以後，情況很不好，家人已經居心
裡準備，要準備後事了，後來透過別人找到了他，想是死馬當活馬醫吧！
他送了對方兩瓶大蒜醋（其它的本人泡），現在完全好了，夫妻兩人有來看過他。
注意：市面上剝好皮的大蒜最好不要用，因為它們製作的方式是先把大蒜去悶過後再用水漂去外皮，
若拿來泡醋肯定變質.更多
5.
相片：反正吃了無效也沒什麼害處，也不會難吃，試試無妨！ 好好利用！ 糖醋蒜汁可用來治療大腸癌
、直腸癌、卵巢癌、淋巴癌、肝癌等等癌症。 製作糖醋蒜汁：原料：1斤大蒜、1斤白米醋、冰糖4兩 。
製作方法：
1、大蒜清洗曬乾後，去皮就直接放入玻璃瓶，醋注入後加入冰糖。
2、瓶口先封上保鮮膜再蓋上密封蓋。
3、浸泡3個月以上即可。每晚空肚時喝一小酒杯就行。
製作提示:泡醋時切忌原料不能沾到水，否則易釀壞。浸泡初期蒜頭變淡綠色, 是正常現象此乃醋分解
萃取大蒜營養的過程,色澤會逐漸恢復不必擔心。
李鼎衡，一位在圖書館做教導書法的志工，今年86歲，在一本由黃慶源編輯的長遠藝術畫集 v.3第19頁
的書中，他親自撰述了本人的抗癌經驗，我在 95年11月6日拜訪他的時候，他說：當初他發現的大腸癌
，有四顆像葡萄狀大小， 他的一位爬山的友好叫陸啟誠先生的介紹他早、晚空腹時， 各喝一小酒杯泡
一個月的去皮大蒜加冰糖泡白米醋的糖醋蒜汁， 沒有開刀，沒有化療，二個月後腫瘤就失落了，大蒜
、白米醋與冰糖的比例（斤） 為1:1:0.25(即 4兩)，到昔日已經十年，他還是如往常一樣的在喝，身體
很健朗，他還告訴我， 他的一位叫陳寶文的友好，是一位金石學家，罹患肝癌，有七公分大，榮總醫
生告訴他說： 四公分以下，我們會幫你治，七公分了，你就回 家 自行療養好了。
結果他也是喝這個好的，到今日，也有廿年了。去皮大蒜加冰糖泡白米醋的糖醋蒜汁， 得多人都曉得
，它對我們的身體來說，很有幫助，但是明確說出它們製作的比例， 並且能治癒癌症患者的說法，我
也是第一次聽說，以及遇到了見証者，為了確立我記錄的無誤， 經由 李鼎衡 先生的引介，我於95年
11月20日與陸啟誠先生連繫上後，他很熱心的告訴我， 美國伊利諾州大學的一位院長也是成功大學畢
業的校友，直腸癌開刀後， 也是這樣子喝了以後而沒有復發，還特地的回來與大家見面， 一來謝恩，
二來兼做此種療法的見証者，而經由 陸 先生告訴癌症患者用這個辦法治好的例子有： 大腸癌、直腸
癌、卵巢癌、淋巴癌、肝癌，此中又以對肝癌的成績最為明顯。
假設有機會， 陸先生說：企望有機會能用基金會的力量來推動此一療法，等待能協助更多的人。 後
來有人問我：李鼎衡先生喝大蒜醋的過程中，身體有無產生變化。 這也是個有意義的問題，於是97
年8月4日 我再訪李鼎衡 先生以探個下場。 李鼎衡先生說：沒有變化，全部正常。便是兩個月以後去
檢查，癌細胞就沒了。 其它他還告訴我一個實例：有一個友好的小孩，也是大腸癌，開刀以後，情
況很不好， 家人已經居心裡準備，要準備後事了，後來透過別人找到了他，想是死馬當活馬醫吧！
他送了對方兩瓶大蒜醋（其它的本人泡），現在完全好了，夫妻兩人有來看過他。
注意：市面上剝好皮的大蒜最好不要用，因為它們製作的方式是先把大蒜去悶過後再用水漂去外皮，
若拿來泡醋肯定變質.
1. 保護腎臟的十三個建議
一、咽喉部和扁桃腺等部位發生鏈球菌等感染時，應立即根治。在醫師指導下使用抗生素時要徹底，
不要中途而廢，否則反複發生的鏈球菌感染容易導致腎臟發炎（尤其是兒童更需要注意）。一般認為
，一旦確定使用抗生素，其療程不應該短於七至十天，如果確定是鏈球菌感染，則療程應十四天以上
。此外，鏈球菌感染時宜選用青黴素類抗生素。
二、止痛藥會損害腎臟，應避免長期使用。即未經醫師處方儘量避免使用一般市售的止痛藥，如痛風
特效藥及一般止痛藥（包括針劑或口服藥）。如要長期使用，對腎臟造成嚴重傷害的概率極高，而
且腎臟的損害是不可逆轉的。
三、暴飲暴食有害腎臟健康。人體每天吃下過量的食物（主要為蛋白質），其最後的衍生物（廢物）
如尿酸和尿素氮等皆需由腎臟負責排除，因此食物過量（暴飲、暴食）將增加腎臟負擔。這一點在已
經患有腎臟疾病的人，或腎臟功能儲備能力下降的人（如老年人）尤為明顯。
四、慎用腎毒性藥物。有很多人生病時經常自作主張買藥（如抗生素），妨礙腎臟功能。此外，利尿
劑尤其不能私自服用。有些中草藥如關木通，廣防己，馬兜鈴，已證實有腎毒性，中成藥冠心蘇合丸
，龍膽瀉肝丸，排石顆粒（沖劑）長期服用可致不可逆的腎衰，尿毒症，應避免服用。
五、婦女懷孕前作腎功能檢查，可避免某些腎臟疾病的發 作或加重，如尿毒症的發生。因為婦女懷胎
時，腎臟負擔明顯加重，會導致腎臟功能障礙，所以婦女懷孕前最好檢查有無腎臟病。如果有相當程
度的腎臟病時（有時自己都不知道），請速與腎臟專科醫師研討可否懷孕，否則盲目懷孕，腎臟病可
能馬上惡化演變成為尿毒症，到達需要洗腎的程度。
六、患腎臟病請去看正規專科醫師做適當的處理，亂吃草藥偏方只會加重惡化病情，誤了治療時機，
衍生更多的併發症，甚至在短期內發展成為尿毒症。
七、適量（充分）喝水，飲用符合衛生標準無污染的水，不憋尿。尿在膀胱裏太久很容易繁殖細菌，
細菌很可能經由輸尿管感染到腎臟。每天充分喝水，不憋尿，腎臟也不易發生結石。
八、控制高血壓。如有高血壓，請馬上找醫師診治，將血壓控制在安全範圍內。長 期未控制的高血壓
，會不停地破壞腎臟的動脈和微血管，因為腎臟是由上百萬個腎小球（微血管）組成的。
九、控制糖尿病。因為糖尿病會導致患者的血管，發生緩慢但不可阻擋的硬化，尤其是微血管。由於
腎臟是由上百萬個細微的血管所組成的，所以糖尿病嚴重時，腎臟功能也可能壞了。據統計有1/4至1/5
的尿毒症洗腎患者，是由糖尿病末期引起的。
十、控制高尿酸血症。高尿酸血症也可損害腎臟，終末期為尿毒症。
十一、記住定期體格檢查，其中應該包括腎臟功能檢查。一般每半年必須做一次尿常規、血壓，血肌酐
的檢測。因為幾乎多半的腎臟患者，腎臟損害過程是在不知不覺中進行的，所以等到身體感覺不適時，
很可能已到了腎臟病的末期，需要靠洗腎活命的時候了。
十二、腎臟病不是腎虧。 腎臟是泌尿系統，與傳統中醫所講的腎虧沒有關聯。男女的腎臟可以互相移植
，可見腎臟與性別和性功能並無直接的關聯。因此，不要以為腎虧就是得了腎臟病。
十三、注意發現腎臟病線索如血尿，浮腫，尿中泡沫增多，夜尿增多，高血壓尤其三十五歲以前出現的
高血壓等，應及時到醫院就診。更多
2.
相片：保護腎臟的十三個建議
一、咽喉部和扁桃腺等部位發生鏈球菌等感染時，應立即根治。在醫師指導下使用抗生素時要徹底，不
要中途而廢，否則反複發生的鏈球菌感染容易導致腎臟發炎（尤其是兒童更需要注意）。一般認為，一
旦確定使用抗生素，其療程不應該短於七至十天，如果確定是鏈球菌感染，則療程應十四天以上。此外
，鏈球菌感染時宜選用青黴素類抗生素。 二
、止痛藥會損害腎臟，應避免長期使用。即未經醫師處方儘量避免使用一般市售的止痛藥，如痛風特效
藥及一般止痛藥（包括針劑或口服藥）。如要長期使用，對腎臟造成嚴重傷害的概率極高，而且腎臟的
損害是不可逆轉的。
三、暴飲暴食有害腎臟健康。人體每天吃下過量的食物（主要為蛋白質），其最後的衍生物（廢物）如
尿酸和尿素氮等皆需由腎臟負責排除，因此食物過量（暴飲、暴食）將增加腎臟負擔。這一點在已經患
有腎臟疾病的人，或腎臟功能儲備能力下降的人（如老年人）尤為明顯。 四、慎用腎毒性藥物。
有很多人生病時經常自作主張買藥（如抗生素），妨礙腎臟功能。此外，利尿劑尤其不能私自服用。有
些中草藥如關木通，廣防己，馬兜鈴，已證實有腎毒性，中成藥冠心蘇合丸，龍膽瀉肝丸，排石顆粒（
沖劑）長期服用可致不可逆的腎衰，尿毒症，應避免服用。
五、婦女懷孕前作腎功能檢查，可避免某些腎臟疾病的發作或加重，如尿毒症的發生。因為婦女懷胎時
，腎臟負擔明顯加重，會導致腎臟功能障礙，所以婦女懷孕前最好檢查有無腎臟病。如果有相當程度的
腎臟病時（有時自己都不知道），請速與腎臟專科醫師研討可否懷孕，否則盲目懷孕，腎臟病可能馬上
惡化演變成為尿毒症，到達需要洗腎的程度。
六、患腎臟病請去看正規專科醫師做適當的處理，亂吃草藥偏方只會加重惡化病情，誤了治療時機，
衍生更多的併發症，甚至在短期內發展成為尿毒症。
七、適量（充分）喝水，飲用符合衛生標準無污染的水，不憋尿。尿在膀胱裏太久很容易繁殖細菌，細
菌很可能經由輸尿管感染到腎臟。每天充分喝水，不憋尿，腎臟也不易發生結石。
八、控制高血壓。
如有高血壓，請馬上找醫師診治，將血壓控制在安全範圍內。長期未控制的高血壓，會不停地破壞腎臟
的動脈和微血管，因為腎臟是由上百萬個腎小球（微血管）組成的。
九、控制糖尿病。
因為糖尿病會導致患者的血管，發生緩慢但不可阻擋的硬化，尤其是微血管。由於腎臟是由上百萬個細
微的血管所組成的，所以糖尿病嚴重時，腎臟功能也可能壞了。據統計有1/4至1/5的尿毒症洗腎患者，
是由糖尿病末期引起的。
十、控制高尿酸血症。高尿酸血症也可損害腎臟，終末期為尿毒症。
十一、記住定期體格檢查，其中應該包括腎臟功能檢查。一般每半年必須做一次尿常規、血壓，血肌酐
的檢測。因為幾乎多半的腎臟患者，腎臟損害過程是在不知不覺中進行的，所以等到身體感覺不適時，
很可能已到了腎臟病的末期，需要靠洗腎活命的時候了。
十二、腎臟病不是腎虧。腎臟是泌尿系統，與傳統中醫所講的腎虧沒有關聯。男女的腎臟可以互相移植
，可見腎臟與性別和性功能並無直接的關聯。因此，不要以為腎虧就是得了腎臟病。
十三、注意發現腎臟病線索如血尿，浮腫，尿中泡沫增多，夜尿增多，高血壓尤其三十五歲以前出現的
高血壓等，應及時到醫院就診。
1. 口含阿斯匹靈請看完拜託你把它轉寄出去，別只顧著存檔
這份郵件是阿根廷心臟學院院長，一位心臟外科權威Serra醫師的太太發給我的。我轉發給你...很有意思的。
∼請你也轉發給別人∼
和水化開2顆阿斯匹靈：為什麼要放2顆阿斯匹靈在床頭櫃上？非常重要！
一個值得重視的關於心肌梗塞的小提要。請注意心肌梗塞還有其他的徵兆發生，然後才會發生左上肢的疼
痛。同時也得注意下顎的劇烈疼痛，噁心和大量的發冷汗，這些也都不是常見的症細節：當心肌梗塞開始
發作的時候，可能不會有胸疼的感覺。心臟病發作在睡眠的時候，60％的人沒有再醒過來。但是劇烈的胸
疼足以把人從沉睡中痛醒。
如果有上述任何一種發生的話，立刻口含2顆阿斯匹靈讓它在口中化開然後和一點水吞下。接著立刻聯絡
急救中心，救護車並告訴他們你已經服下2顆阿斯匹靈。
坐在椅子或者沙發上靜候救護車援助，千萬別躺下！
2.
相片：口含阿斯匹靈請看完拜託你把它轉寄出去，別只顧著存檔 這份郵件是阿根廷心臟學院院長，一位心
臟外科權威Serra醫師的太太發給我的。我轉發給你...很有意思的。∼請你也轉發給別人∼ 和水化開2顆阿斯
匹靈：為什麼要放2顆阿斯匹靈在床頭櫃上？非常重要！
一個值得重視的關於心肌梗塞的小提要。
請注意心肌梗塞還有其他的徵兆發生，然後才會發生左上肢的疼痛。同時也得注意下顎的劇烈疼痛，噁心
和大量的發冷汗，這些也都不是常見的症細節：當心肌梗塞開始發作的時候，可能不會有胸疼的感覺。
心臟病發作在睡眠的時候，60％的人沒有再醒過來。但是劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒。如果有上述
任何一種發生的話，立刻口含2顆阿斯匹靈讓它在口中化開然後和一點水吞下。接著立刻聯絡急救中心，救
護車並告訴他們你已經服下2顆阿斯匹靈。坐在椅子或者沙發上靜候救護車援助，千萬別躺下！
1.不要再花錢去整脊、整椎了
一、吊單槓整脊健椎
你有多久沒有吊單槓了呢？吊單槓是大多數人孩提時熟悉的運動，但隨著年齡增長，
昔日矯健的身手不再，往往變得只能在單槓上支撐幾秒鐘，也就跟單槓愈行愈遠了。
但是，千萬別放棄這項運動。
吊單槓不但能強化日漸鬆散的肌力，如果經常腰痠背痛，或是有脊柱側彎、
椎間盤突出等問題，善用這項運動還可以改善症狀，甚至可以不藥而癒！
脊椎是維持人體骨架的中樞，它需要靠韌帶、肌腱等軟組織支撐。
如果韌帶或脊柱旁的肌肉發展不平衡，包括姿勢不良、肌力不夠強，或長短腳、
脊椎受傷等等，都可能造成脊椎彎曲。
脊椎側彎除了影響外觀，還常引起痠痛、頸背肌肉慢性筋膜炎，不能久站或久坐，
進而影響工作、睡眠的品質。如果側彎嚴重，甚至會導致心肺功能障礙。
不過，輕度脊椎側彎（側彎的角度小於二十五至三十度），利用矯正姿勢以及運動
可能獲得改善，而吊單槓就是最適合的運動之一。
藉著吊單槓，讓身體的重量來拉長脊柱 或脊柱旁的肌肉，可以使脊椎自然順直，
慢慢恢復脊椎原有的間距。
有些人早上剛起床時無法站立，這是因為支撐全身最重要的第四、五腰椎受傷了，
而吊單槓正可以運用地心引力，充分牽引脊椎骨，達到運動治療的效果。事實上，
大多數的腰痠背痛或脊椎骨的椎間盤突出壓迫神經所導致的疼痛，吊單槓都會有所幫助，
而幾乎只要兩三天，就可以感到痠痛改善了。
吊單槓時，最好選擇身體能完全懸空的高度，只要雙手拉住單槓伸直，不要引體向上，
藉由臂力使身體自然下垂，如鐘擺般搖晃幾下，對脊椎旁的肌肉群會有更完整的牽引作用。
特別要提醒的是，為整脊健椎吊單槓，每天只宜做一、兩次，視個人體能狀況每次
停留五至三十秒鐘；而吊完單槓切忌直接跳下，以免重力由腳跟壓迫到 脊椎，
反而使脊椎受傷。最好在腳尖伸直的地方準備一張墊腳椅，方便上下。
而年紀大、容易脫臼的人，應該有人在一旁觀照，比較安全。
二、簡單地吊單槓治癒骨刺
長時間工作或搬運重物之人易閃到腰，痛痛痛！吃藥打針只是治標不治本。
脊椎開刀又要冒下半身癱瘓的手術風險，可不能不小心謹慎處理的。
＊個案李太太，曾因骨刺痛了半年多。經由某大醫院復健科做復健一個月後，
才解除了病苦。原理是用撐雙槓的時候把脊椎整體拉直，令空隙拉長一點兒，
使軟骨刺不到神經叢，就不會痛了。作赭研究後，改用吊單槓時，懸空將脊椎拉直拉長，
治好了自己與親友的骨刺之痛。它又叫做坐骨神經痛。
每天吊單槓數分鐘，腳離地兩公分即可。只是拉直拉長脊椎，純物理治療
觀心無常
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