健 康 靠 自 己 更多新聞報導

主題:預防H7N9禽流感,沙拉醬、蛋糕 可能摻生蛋
【聯合報/記者楊欣潔/台北報導 2013/04/06 】 中國大陸禽流感疫情發燒,預防禽流感,應避免生食蛋類及活禽。有些食物從外觀看不出含生蛋; 專家提醒,民眾赴疫區遇成分不明食物,應向店家確認。 董氏基金會食品組主任許惠玉表示,蛋黃醬等調味料,使用油與生蛋混製,如美乃滋、凱薩沙拉醬 、千島沙拉醬;若食品衛生控管不良,或是保存不當,就可能有疑慮。 西式甜點也常使用生蛋做為材料,如提拉米蘇的夾層、起士蛋糕、慕斯蛋糕,及某些手工製冰淇淋 ,製作過程常加入生雞蛋,或僅以小火烹調,溫度不足以去除掉病菌。 飲料中也不乏加入生蛋飲品,許惠玉說,蛋酒、蛋蜜汁可能摻生蛋汁;有些料理即使可辨別含蛋類 ,但不見得有煮熟,像溫泉蛋、歐姆蛋等,為了口感,並未完全煮熟。 日式料理如日式蓋飯、壽喜燒、鐵板牛排料理,也常打上一顆生蛋;許惠玉建議,民眾應將生蛋翻 面,並將蛋液戳破,等熟透再吃。 疾管局防疫醫師羅一鈞表示,H7N9禽流感病毒,只要七十度以上高溫烹煮,就可使病毒不活化。

衛署:70度以上煮熟雞肉、雞蛋

2012/03/09 【聯合晚報/記者李樹人/台北報導】 台灣爆發高病原性禽流感疫情,數萬隻病雞遭撲殺,許多人怕到不敢吃雞肉、雞蛋。衛生署副署長 林奏延指出,不管是雞肉或雞蛋,只要經過攝氏70度的烹煮,就可讓病毒不活化,保障食用安全。 為了提高民眾對於禽流感的認知,林奏延連夜撰寫「H5N2禽流感人員防治指引」,並與農委會、感 染症學會等單位討論,確定內容無誤,將印製出書,也上網公告。 其中民眾最關心的是,吃了禽流感病雞,以及病雞所生的雞蛋,是否會感染禽流感。對此,林奏延 指出,只要高溫烹煮,將食物完全煮熟,就可以避免禽流感病毒感染。截至目前為止,還沒有人類 經由食用煮熟的禽肉及蛋類製品而被感染禽流感的實例。不過,民眾應謹慎處理烹煮前的冷凍及解 凍過程,避免熟食生食交互污染。 實驗發現,禽流感病毒可在平滑物體表面存活24至48小時,在非平滑物體表面則可存活12小時。在 4度低溫環境下,病毒可在生肉上存活35天,37度常溫下,則只能存活六天。 由於雞殼表面光滑,又容易積存雞隻糞便,林奏延建議,烹煮雞蛋時,最好將蛋白蛋黃完全煮熟, 最重要的是,烹煮前應洗淨雞蛋蛋殼,以降低病毒感染。 林奏延強調,目前禽流感傳給人類的機率相當低,但很難說不可能發生。只要在烹煮過程中,加熱 至70度以上,肉跟蛋都應煮熟,且避免食物容器遭污染,就能有效預防禽流感。 『流感』不可怕 ,就怕變種的,能夠人傳人的『禽流感』,是人類沒有抗體,難以對抗的。 【欲閱讀更豐富內容,請參閱科學人2005年第46期12月號】 http://sa.ylib.com/MagCont.aspx?PageIdx=1&Unit=featurearticles&Cate=&id=772&year=

主題:不生病的生活方式 http://www.newmyhealth.url.tw/health2/health/a0/1020416.htm