主題：男人 也可以喝四物湯
四物湯最主要的功效是補血、養血，頭髮生長與精血盛衰有關，所以腎氣充盛的人，頭髮就烏黑
濃密有光澤，血氣充足的人，頭髮就能榮茂而秀美。

30歲的王先生，一年多以前發現自己前額的頭髮愈來愈少，兩側的鬢角髮線也開始往上移，最近
甚至連頭頂上方的頭髮也愈來愈稀疏，王先生才緊張了起來，因為聽說吃西藥治療會有性功能障
礙的副作用，所以向中醫求助，中醫師診斷王先生是「雄性禿」，於是開了「四物湯」加上「四
君子湯」的「八珍湯」給王先生，王先生拿到方子，一臉狐疑問中醫師：「男人也可以喝四物湯
嗎？」

台北市立聯合醫院中興院區中醫師林在裕表示，四物湯具有調經補血的作用，因此多是女性在月
經結束後服用，一般民眾會認為四物湯是女性才喝的中藥，事實不然。四物湯最早記載於宋朝醫
典《太平惠民和劑局方》中，指四物湯具有調經、補血、活血的功效，被稱為婦科聖方，而依據
中醫典籍《醫方集解》記載，四物湯主治「一切血虛，及婦人經病」。

有血虛症狀，男女都可以喝 

而所謂「血虛」就是類似西醫所謂的「貧血」，因此只要有血虛的症狀，包括血紅素低、感覺疲
倦、臉色蒼白或萎黃、唇色淡白、指甲蒼白、眼瞼色白、聲音低沈、頭暈、目眩及心悸等，無論
男性或女性，都可以使用四物湯來調理身體。

「四物湯」由當歸、川芎、白芍及熟地四味藥所組成，

「當歸」味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經，有活血、補血的功效，不過當歸身、當歸尾的作用
不同，當歸身專於補血，而當歸尾則善於活血。

「川芎」味辛，性溫，歸肝、膽、心包經，為血中氣藥，有活血、行氣、袪風止痛的功效。
「白芍」味苦、酸，性微寒，歸肝、脾經，有養血斂陰、柔肝止痛的功效。
「熟地」味甘，性微溫，歸心、肝、腎經，有補血滋陰、益精填髓的功效。 

四物湯最主要的功效即為補血、養血，現代藥理研究證實四物湯富含維生素Ｂ１２、葉酸、多種
氨基酸及微量元素等，能促進小腸對鐵、銅、鋅等微量元素的吸收，為血紅素及紅血球生成提供
必需的原料，可促進血紅素及紅血球的生成。

喝四物湯可以長頭髮？ 

四物湯中亦含有阿魏酸、當歸多醣及地黃多醣等有效成分，可明顯提高血清中的造血因子，刺激
造血幹細胞的增殖、分化，增強造血功能；此外，有資料顯示，阿魏酸鈉、川芎 ?等，有抗氧自
由基對紅血球的氧化作用，可抑制溶血，同時四物湯還能抑制血小板聚集，具有抗凝血和抗體內
、外血栓的形成的功效，能改善血液循環。

那麼四物湯為什麼會跟治療雄性禿連結在一起，喝四物湯可以長頭髮嗎？

中醫認為「腎之華在髮」、「髮為精血之餘」，頭髮的生長與精血盛衰有關，所以腎氣充盛的人
，頭髮就烏黑濃密有光澤，血氣充足的人，頭髮就榮茂而秀美，甚至連鬍子也都長得好，毛髮生
長需靠人體充足的血液來供應養分。

雄性禿現象即是中醫所謂的「蛀髮癬」，是一種由於濕熱病邪侵襲肌膚，使得營養失調、免疫力
低下，進而使頭皮的血液循環變差，導致營養物質無法運送至頭髮，頭髮無法牢牢附著於頭皮，
進而掉落造成禿頭，所以禿頭、掉髮的疾患，可採用四物湯加減的方劑來補血，幫助毛髮新生。

一般治療雄性禿除了四物湯之外，還會加上四君子湯，四君子湯主要由人參、白朮、茯苓及炙甘
草等四味藥組成，四君子湯方中，人參可大補元氣、健脾養胃，白朮、茯苓可健脾除濕，炙甘草
甘溫調和脾胃，四味藥搭配，可共奏益氣健脾之功。

簡單的說，四君子湯可以增加血液的流動，加速血液循環，在四物湯補血的同時，也可以加速血
循，讓營養快速供給到全身包括頭皮，有助於頭髮的快速生長。

對鬼剃頭也有幫助 

現在中醫門診中已有不少男性因為禿髮問題登門求診，也多能慢慢接受中藥四物湯加減方劑的調
理，有些病患已經前後服用了 2年多，因為跟西藥治療比起來，中藥調理的副作用的確少很多，
比較不用擔心勃起功能障礙、射精困難、血壓過低、過敏性接觸性皮膚炎及全身毛髮增生的問題。

而除了雄性禿之外，現代人常會熬夜、工作繁忙、生活緊繃，進而導致生活作息不正常、日常飲
食不均衡及營養不良，容易會有口乾舌燥、肩頸僵硬、頭暈頭痛及胸悶心悸等症狀，使得毛髮代
謝失衡，引起禿髮的現象，一般稱為「壓力性掉髮」，也就是「鬼剃頭」，對於鬼剃頭的禿髮，
四物湯也有幫助。

鬼剃頭主要因為壓力過大、心情緊張，有的還會引起自律神經失調，這時候除了四物湯之外，還
會再加上疏肝理氣、降火氣的「加味消遙散」，值得一提的是，四物湯加上加味消遙散，對於癌
症病患因化療或放療治療後的氣血兩虛，及女性產後的氣血兩虛，也有不錯的調理效果。

另外，臨床上不少男性的頭皮都容易油膩膩，且不少年紀輕輕就有掉髮困擾，這些頭皮以偏油性
居多，在使用四物湯的同時，還可以搭配羌活、白蘚皮及茯苓等具有清利濕熱功效的中藥，幫助
頭皮消油去脂，將毛囊過多的油脂去除後，毛囊才不會受到阻塞，毛細孔才有機會重新打開，營
養物質就可運輸到頭髮，改善髮質受損及掉髮的狀況。

燥熱體質者需搭配涼補

四物湯屬於溫補的藥方，所以屬於燥熱及上火體質的人，不宜單獨服用四物湯，以免火上加油。
而什麼是上火體質的人，像是口乾舌燥、便祕嚴重、容易長粉刺及早上起來眼屎較多的人，另外
，像是睡不好引起的眼睛乾澀、雙眼布滿血絲，牙齦也出現浮腫，都是屬於這類體質的人。

但這並不表示，燥熱及上火體質的人都不能碰四物湯，記得要同時搭配涼補的方劑，像是可以降
火氣、疏肝理氣的加味消遙散。

此外，四物湯中因為含有潤滑腸胃的藥，所以腸胃不好、拉肚子的人也不宜吃，會拉得更厲害。
而比較特別的是，四物湯對於便祕的人也不宜，相當的極端，但在這部分是可以有其他方劑搭配
的，像是搭配四君子湯就可以緩和這方面的問題，而四物湯加上四君子湯，就是俗稱的「八珍湯」

每個人的體質不同，建議先讓醫師診斷體質，再搭配適合的藥方來調理身體會比較好。 四物湯的
加減味 

1、四物湯藥膳：如果覺得只有中藥材太過單調，想讓湯汁更美味些，另可再加入適量紅棗、枸杞
、雞肉、排骨或鰻魚一起慢燉，就可成為一道美味的四物湯藥膳。 

2、芎歸膠艾湯：四物湯還可以根據想要不同的作用功能做變化，像是「芎歸膠艾湯」，即四物湯
加上阿膠、艾葉、甘草，其功效可以治療月經過多，為安胎、養血、止漏的要方。 

3、桃紅四物湯：即四物湯加桃仁、紅花，主要治療功效為血虛、血瘀導致的月經過多，還能治療
先兆性流產及習慣性流產。 

4、聖愈湯：即四物湯加人參、黃耆，主要功效可治療失血過多，氣血俱虛及煩渴躁熱。 

5、八珍湯：即四物湯加上「四君子湯」，其功效可治療氣血兩虛的病證，像是神疲肢倦、食慾不
振及面黃肌瘦等。 

6、十全大補湯：即「八珍湯」加上黃耆、肉桂，其主要功效為治療各種病後全身衰弱、胃腸的活
動力衰弱、貧血及皮膚枯燥等問題。