主題：科技新貴 胃食道逆流常客
【聯合報╱記者詹建富／台北報導】 2008.10.18 02:38 am
從事電子業29歲的黃小姐，由於工作繁忙，經常無暇用餐，等到抽出時間吃飯就囫圇吞棗，去年
她用餐後出現反胃症狀，有時嚴重到一天三餐飯後就嘔吐，2個月內狂瘦4公斤，而且有心灼熱感
，直到就醫後，醫師診斷為是胃食道逆流惹的禍。
台北縣亞東醫院肝膽胃腸科主任李宗熙指出，像黃小姐因長期三餐不正常、吃太急的情況，而且
在飽餐後便出現反胃、嘔吐，代表食道與胃之間的下食道括約肌出現鬆弛，就是現代人常見的胃
食道逆流。
李宗熙表示，根據他在2007~2008年針對967名現職科技人所做的兩年調查顯示，有近7成的科技新
貴曾有過疑似胃食道逆流的相關病徵，但竟有35.1%的受訪者幾乎沒聽過或不了解胃食道逆流，更
不知求助於哪一科的醫師。
李宗熙表示，胃食道逆流的症狀非常多樣，從胸口灼熱、酸水逆流、胸痛、胸悶、聲音沙啞，甚
至引發氣喘、慢性咳嗽、陣發性流口水等，雖然它不致引起立即生命的危險，但若不治療，除嚴
重影響生活品質外，少數病患可能會進一步形成細胞變性或食道癌，不可不慎。
現代人由於生活壓力、飲食習慣改變或暴飲暴食，都可能使得食道括約肌收縮異常，導致胃的內
容物異常回流到食道。李宗熙表示，一旦症狀嚴重，就需要借助質子幫浦抑制劑或制酸劑的治療
，前者主要作用在於抑制胃酸分泌，通常治療12周後症狀可改善 9成，但仍應配合調整生活作息
與飲食，避免咖啡、碳酸飲料、過甜、過辣等刺激性食物，才能遠離這個現代文明病。
【2008/10/18 聯合報】@ http://udn.com/
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竹科人壓力大 年吞千萬顆胃藥
【聯合報╱記者林宜靜／台北報導】 2009.04.16 02:39 am
營養師建議，腸胃保健要從三餐做起，早餐全麥三明治、優酪乳；午餐五穀飯、肉一份，攝取不
同顏色蔬菜、水果；晚餐輕食餐點。每天定時養成排便習慣。記者林宜靜／攝影
一項針對竹科人腸胃健康的網路調查顯示，近八成的竹科人有腸胃不適困擾，其中消化不良、便
祕、胃脹氣高居前三名；推算每年服用1,187多萬顆胃藥、塞用71萬餘顆甘油球解決便祕，數量
頗驚人。
由書田診所家醫科主任何一成設計的竹科人腸胃警報大調查， 3月下旬透過網路針對竹科人隨機
抽樣，樣本數339人，年齡集中在25至44 歲。
何一成表示，消化不良、便祕、胃氣脹很容易被一般人忽略，但這些都是腸胃發出的警訊，背後
甚至隱藏癌症的危機，根本解決之道必須從飲食、生活習慣改善。
調查顯示，79%的人表示有胃不舒服的問題，平均每月胃痛天數6.85天，有一成五的人甚至長達
半個月。根據每人每次不舒服平均服用1.4顆胃藥估計，以13萬人換算，一年吞下的胃藥高達
1,187多萬顆。
此外，有五成四的人有便祕困擾，8.8%人甚至有長達一周以上無法排便的經驗，其中33%的人會
使用甘油球來改善便祕問題，換算竹科人浣腸的甘油劑年使用量高達71餘萬顆。
台北市立聯合醫院忠孝院區在南港軟體園區附設的院外門診，消化內科醫師李志清表示，工作壓
力、緊張都容易引起大腸急躁症，導致胃酸分泌過多，胃藥大多是制酸劑，有緩解胃痛、胃悶作
用。
日前衛生署公布大腸癌躍居新增癌症人數第一名後，南軟門診前來詢問腸胃疾病的人數的確有增
加。胃藥、甘油球都是便宜且容易取得的藥品，但李志清醫師不建議使用浣腸劑甘油球，經常性
使用可能影響肛門收縮，多喝水、攝取高纖食物就能改善便祕問題。
營養師王伯玲建議，腸胃保健原則「三要二少」，多吃新鮮蔬果、纖維素、少吃油炸類與燒烤，
少刺激性食物。
【2009/04/16 聯合報】@ http://udn.com/
【保健】
主題：科技新貴 胃食道逆流常客
http://www.newmyhealth.url.tw/health2/blog/7133.htm
主題：胃病、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍 -飲食注意事項
http://www.newmyhealth.url.tw/health2/blog/7133-2.htm
主題：猴頭菇，對腸、胃、免疫系統 都很好
http://www.newmyhealth.url.tw/health2/blog/7133-7.htm
【抗癌、防癌】
主題：胃癌病患的飲食照顧
http://www.newmyhealth.url.tw/health2/blog/7133-3.htm
主題：猴頭菇含先氨物質可誘導癌細胞的干擾素形成，提高免疫力
http://www.newmyhealth.url.tw/health2/blog/7133-5.htm
主題：腫瘤細胞抑制試驗
http://www.newmyhealth.url.tw/health2/blog/7133-4.htm
主題：85歲老病患胃癌仍治癒 醫師籲勿輕易放棄
http://www.newmyhealth.url.tw/health2/blog/7133-6.htm
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