暝眩反應１ 暝眩反應２ 暝眩反應３ 暝眩反應４ 暝眩反應５ 暝眩反應６ 靈芝的禁忌 牛樟芝問題 靈芝的功效
主題：服用靈芝的禁忌
主題：中風吃靈芝有效嗎？
主題：百菇宴 吃到痔瘡大出血
主題：緊急外傷出血、MC來時要如何服用高倍靈芝？
根據研究和動物實驗，證明靈芝確有抗凝血、擴張腦血管、降血壓、降血糖和降血脂的功效。在臨床上
，靈芝更用以治療高血壓和高脂血症。
靈芝對 暫時性腦缺血、腦梗塞 和 腦出血 的輔助醫療和預防效果
在腦血管疾病中，不論是暫時性腦血缺血發作，或是腦梗塞，或是腦出血，都是高血壓、動脈粥樣硬化
、動脈硬化、高脂血症和糖尿病，都有密不可分的關係，且都互相影響，互相促進，而加快了彼此病程的
發展。
主題：服用靈芝的禁忌
1 器官移植人勿服，人體遇到外物(如病菌毒物或器官捐贈)入侵，會引起免疫系統的排斥。靈芝也會觸發
自體免疫系統進行抵抗排斥，所以器官移植者不宜服用。
2 大量出血病人勿服。大出血的狀況只的是身體內外受傷大出血，婦女月經屬正常生理現象，不在此限。
靈芝有抑制血小板凝集作用，可延緩血液凝固，因而對急性出血的病人會造成危害。不過，靈芝對如皮膚
的擦傷流血並無害。
3 手術前後勿服。手術不一定會流血，但靈芝中的腺苷會延長流血時間，所以應於手術前後五至七天禁服。
4 硬皮症和亁裂皮膚勿服。此類病症多與自體免疫功能失調有關，靈芝能促進非特異性及特異性免疫功能
，有時候反而會使病情加重。
服用靈芝還應注意下列幾個問題：
1. 凡食用靈芝而過敏者應慎用。
有少數人(約千分之一左右)食用靈芝會過敏，症狀是在服用後一、兩天內，皮膚發癢，有過敏斑疹；症狀
輕微者可繼續服用二至三日，如果症狀緩解可繼續服用；若過敏增加，就要停止服用。
2. 靈芝有強心作用。
對高血壓病人，開始服用的三到十日，應配合其他降血壓藥物，同時服用，然後逐步遞減。因為起始階段
靈芝的瞑眩反應，初時用藥會使血壓稍微升高，而後很快就會下降。
3. 體質虛弱的病人。
在用藥起始數日，瞑眩反應如果加重，可減少用量。待瞑眩反應過後，再服用建議劑量。
4. 慎選靈芝產品。
靈芝種類繁多，除了藥效繁多最佳赤芝之外，還有紫芝、黑芝，杉芝，樹舌，南方樹舌，薄蓋靈芝，熱帶
靈芝，密紋靈芝、狹長包子靈芝等等，同時還可常見有毒的烏芝，幾可亂真，不可不慎。
食用靈芝應注意【瞑眩】反應
何謂瞑眩反應？
漢藥醫療或食物療法中呈現的一種可能會發生的暫時性現象，常被誤視為藥物的副作用，事實上，在中醫
中稱為「瞑眩反應」，乃依據中醫食療法關於「不起瞑眩，症狀不癒」的觀點。出現這種反應後，漸漸地
原本身體的各種不適症狀就會消失。
因體質上的差異，並非每個人都會出現這種反應，未出現瞑眩反應也不表示沒有效果。
所謂瞑眩反應是一種排毒作用、也是發揮效果的一種可能前兆，瞑眩反應因人而異，不是所有的人都會呈
現相同的症狀，完全依個人體質及病症而有所不同。食用靈芝時，可能有些人也會出現輕微瞑眩反應，但
自己不一定能察覺。
一般而言，過敏性體質或化學藥品過分攝取者，較易呈現此現象，會有嗜睡（白天也很想睡）、口乾、尿
頻、常排氣等現象，嚴重時不光是顏面或身體，甚至口中亦會呈現蕁麻疹，其它也有浮腫、腹瀉、腹痛、
發燒、耳鳴、血壓變化、排便增加的現象，但並非屬於副作用，當反應消失時會感到非常輕鬆且很有精神。
各種疾病可能出現的暝眩現象（一般約3～10日）：
| 高血壓 | 頭有比較重的感覺，持續1~2星期。 |
| 貧血 | 依體質而定，有人會出現輕微的鼻血（女性較多）。 |
| 胃機能不佳 | 胃部會有灼熱感，食慾較差。 |
| 胃潰瘍 | 潰瘍的部位會疼痛。 |
| 胃下垂 | 有某種胃部沈重感，會吐氣。 |
| 腸機能不佳 | 會產生腹瀉的症狀。 |
| 肝機能不佳 | 會吐氣、有時也會嘔吐。 |
| 肝硬化 | 有時會有血便。 |
| 腎臟病 | 體內蛋白質會暫時略有下降。顏面有輕微浮腫。 |
| 糖尿病 | 血糖會暫時升高。手、腳有輕微浮腫。 |
| 痔瘡 | 會暫時呈現出血現象。 |
（以上症狀僅供參考，非必然會出現上述現象，且個人感受和反應的強弱會有很大的差異）
資料來源：北京同仁堂養生論壇
主題：中風吃靈芝有效嗎？
短暫性腦缺血發作、腦梗塞（腦血栓和腦栓塞）和腦出血三者，因其發病急驟，致殘率或死亡率高，
一般稱之為「中風」或「卒中」（Apoplexy）。
根據研究和動物實驗，證明靈芝確有抗凝血、擴張腦血管、降血壓、降血糖和降血脂的功效。在臨床上
，靈芝更用以治療高血壓和高脂血症。
靈芝對 暫時性腦缺血、腦梗塞 和 腦出血 的輔助醫療和預防效果
靈芝對腦出血的病人而言，絕對是禁忌，因靈芝能防止血流凝固，會加重腦出血的病情，
而在恢復期後服用靈芝，對於引起腦出血的原因，有對症醫療之效，且對復健亦有助益。
在腦血管疾病中，不論是暫時性腦血缺血發作，或是腦梗塞，或是腦出血，都是高血壓、動脈粥樣硬化
、動脈硬化、高脂血症和糖尿病，都有密不可分的關係，且都互相影響，互相促進，而加快了彼此病程
的發展。
西醫在短暫性腦缺血發作和腦梗塞的治療上，大多用抗凝血劑如阿司匹林或肝素，或用血管擴張劑等，
而靈芝的抗凝血效果比阿司匹林效果為強，且無阿司匹林的副作用；靈芝能使腦動脈擴張，而增加了腦
的氧供應量，故靈芝在抗凝血方面，既有醫療上的效果，更有預防上的價值。
高血壓會促進動脈硬化，長期的高血壓會使腦內小動脈變性成壞死；
高脂血症和糖尿病會加速動脈硬化的進程，增進腦血管病變的發展；
膽固醇更能促進動脈粥樣硬化的發生，或生成栓子，而阻塞了腦血管。
靈芝治療高血壓和高脂血症，有顯著的療效，並能促進體內葡萄糖的利用，而有降血糖的作用。
靈芝對腦血管疾病的效果，不是醫療腦血管疾病本身，而醫療腦血管疾病的病因，也就是對腦血管疾病
的預防效果。預防勝於治療，靈芝在腦血管疾病的預防上，實具有極重要的地位。
百菇宴 吃到痔瘡大出血
2007/10/22 【聯合晚報╱記者林進修╱台北報導】
入秋後，天氣明顯變冷，國人又開始食補養生。三軍總醫院大腸直腸外科主任饒樹文提醒飽受痔瘡折磨
的患者，少碰菇類、人蔘及靈芝等具抗凝血作用的食物，免得嘴巴吃得開心，肛門卻鮮血直流，叫人看
得驚心。
饒樹文就碰到一名痔瘡發作的老病號，對菇類情有獨鍾。從最普遍的香菇、草菇、松茸菇，到價格不菲
的猴頭菇，可說是百吃不膩。天氣轉涼後，他特地跑去吃了一餐「百菇宴」，結果當天回家就痔瘡發作
，血流不止，只好忍痛到醫院掛急診。
經檢查發現，這名患者的痔瘡復發，肛門口附近的血管裂開，鮮血就像沒關緊的水龍頭，一直往外流。
確定診斷後，醫師立即為他敷藥止血，並一再告誡他，別再為了貪圖一時口腹之慾，而讓肛門受苦受難。
饒樹文說，除了菇類，深海魚類、人蔘、靈芝、葡萄籽、納豆及銀杏等食物，也都具有促進血液循環、
抗凝血的作用，對一些人來說，也許是保健聖品，但對痔瘡或曾出現出血性中風的患者而言，卻可能是
致命殺手，最好少吃點。
曾有一名海鮮店師傅，每天在廚房忙完午、晚兩餐的料理後，都會為自己煮條深海魚，再細細品味其中
的鮮美滋味，結果痔瘡一再發作。最近肛門流出的鮮血，變得既稀又淡，饒樹文研判是長期吃魚、長期
流血後，血紅素降低所致。
另一名女病患則是葡萄的受害者。饒樹文表示，這名年輕女性超愛吃葡萄，每天非得吃個十幾、二十顆
才過癮，而且是「吃葡萄，不吐葡萄皮」，連皮帶肉一起吞下肚，最後也是誘發痔瘡大量出血而就醫。
專研肝膽腸胃醫學的台安醫院院長黃暉庭指出，大多數菇類除了可增強免疫力外，也有促進血液循環、
抗凝血效果，痔瘡患者確實要避免長期且大量食用。台北醫學大學附設醫院直腸外科主治醫師魏柏立則
提醒痔瘡患者，也應遠離辛辣食物及酒精的誘惑，以免痔瘡症狀加劇。
魏柏立解釋，痔瘡患者肛門附近血管異常充血，一旦吃下辛辣食物或喝酒，不僅全身會熱起來，血管也
會跟著膨脹，痔瘡出血的機率當然大增。
此外，他還建議痔瘡患者別帶書報上洗手間，因為在馬桶上坐愈久，腹壓愈高，痔瘡復發的機率也愈高
，最後只是苦了自己。
【2007/10/20 聯合晚報】
全文網址: 百菇宴 吃到痔瘡大出血 - 飲食停看聽 - 美容養生 - udn健康醫藥
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=87893
主題：靈芝禁忌
靈芝草(強壯滋補，靜心益胃)
自古以來，靈芝被視為具有多種利用功能的靈藥，但醫師提醒，儘管靈芝的功效再神妙，也有抗凝血
作用的禁忌症，使用前仍應諮詢專業醫師。
靈芝一向被視為「久食可輕身、不老、延年、成仙」的藥物，可以去除瘀血、促進血液循環、延長壽
命，維持體力，有扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。
台灣癌症基金會營養師賴怡君表示，靈芝含有機鍺和多醣體，是抗癌藥物成分，亦具有免疫調節活性
，因此，不論在治療和預防上，都被病患依賴甚深。
開業醫師鄧雲立表示，實際上，靈芝是一種真菌，由菌絲體和子實體組成，子實體外觀堅硬有光澤，
看起來和拿在手上把玩感覺都很像一個玩具。
儘管靈芝的功效再神妙，鄧雲立表示，服用靈芝的同時，也要注意，尤其是靈芝有抗凝血作用，所以
洗腎、腦中風或冠狀動脈疾病等已經在使用西藥抗凝血劑的病患，以及大量出血的病人、手術前後一
星期、化療前後一個月內者，都應該避免服用靈芝，以免增加出血的危險。
由於靈芝的多醣體成分，賴怡君指出，痛風的患者，也不建議食用靈芝，以免多醣體成分加重痛風病
情。且靈芝經過萃取，或是合成後，跟原本的藥材是不一樣的。
賴怡君表示，市售的靈芝膠囊有經過提煉高倍濃縮的藥品，也有將靈芝磨成粗粉直接裝成膠囊，若是
將靈芝直接磨成粉末，由於有效濃度較低，一天須服用較大的劑量才能發揮療效，所以若是經過提煉
的高倍數濃縮藥品，則一天服用的劑量便不用太多。
至於所謂的「千年靈芝」迷思，鄧雲立則表示，太老的靈芝已經木質化，活性成分低，不適合入藥。
同時，靈芝也不應該單獨使用於治療癌症，而是把靈芝當作放射治療或化療的輔助品較適當，最好還
是要經由中醫師建議，以策安全。
靈芝 營養成分多
靈芝含有多種營養物質，在臨床上具有特殊療效。(資料照)
靈 芝
俗稱「靈芝草」、「不死仙草」、「神草」、「瑞草」，就現代研究，靈芝含有多種營養物質，在臨床
上具有特殊療效。
靈 芝
含有多種營養物質，台灣癌症基金會營養師賴怡君表示，靈芝除了含有多醣、多肽、三萜類、氨
基酸、蛋白質、生物鹼等，還含有鉀、鍺、銅、鎂、鐵、鋅、鑽、錳等微量元素、鈣、磷等元素。
由於靈芝在臨床上具有特殊療效，賴怡君表示，國內 外對靈芝進行了廣泛的研究，發現靈芝有抗腫瘤及
調節免疫功能，且可降血脂、降血糖，還可抗凝血、抗過敏。
賴怡君指出，靈芝的有機鍺成分能刺激人體 防禦性的殺手細胞，幫助消滅異常細胞或存在於體內的不良
細胞與有害病毒，也可以促進紅血球的帶氧能力，使組織細胞獲得充足的氧氣，加強細胞代謝能力。
靈芝中所含的靈芝多醣也具有抑制腫瘤作用，對於黃麴毒素導致肝癌有顯著的抑制作用，且能活化巨噬
細胞的功能，進而摧毀癌變細胞，保衛人體健康，達到防癌的作用。
降血糖功能是因靈芝富含鉀，有助於增加周邊組織對糖的利用，使營養物質進入細胞，亦使體內廢物排
除體外，有利於控制血糖胰島素的分泌，並提供恒定的能量。
同時，靈芝有助於降低血脂，減少肝指數，減輕肝臟脂肪變性，研究證實靈芝也可減少由四氯化碳所引
起的肝損傷，並防止其脂肪變性。
此 外，靈芝具多種腺甘衍生物，可延長凝血時間，對血小板凝集具抑制作用，可預防血栓形成，防止如
腦血栓、腦溢血、心肌梗塞，對於心血管具保護作用。由於能化 瘀，因此改善血液循環，對於中老年循
環不良者助益良多。
至於靈芝含有三萜類，則具抗過敏作用，在漢方中用於治療氣喘、鎮咳、祛痰，亦具有調節血糖及膽
固醇的功能。
■正義
又稱：靈芝、木雪芝、菌靈芝、赤芝、青芝、龍芝、丹芝、白芝、黑芝、玄芝、紫芝、木芝。
產地：分布在中國大陸、華中、華南、華東、華西各省區及河北與台灣等地區腐生在枯乾的 ?葉樹根或樹
幹上，目前已有用太空包栽培。
形態：靈芝是多孔菌科靈芝屬或紫芝的子實體可供入藥用。靈芝、子實體傘狀、菌蓋堅硬木質，腎臟形式
或半圓形式是 ?圓形，由黃色漸變為紅褐色，表面有環狀稜紋和輻射狀皺紋、有光澤、菌蓋下面白色或淺
褐色，有細密管狀孔洞，內生有許多粉末狀孢子。
例：紫芝：外形與靈芝相差不多，主要區別是紫芝的菌蓋和菌柄均係黑色，採收：靈芝草整年可採收，晒
乾應用之。
性味及功效：味甘，微苦，性溫，具有強壯滋補、龍心益胃等功效。
主治：神經衰弱、高血壓、冠心病、高血壓、冠心病、耳聾、虛癆短氣、胸脅苦傷、手足逆冷、煩燥；毒
蕈中毒、白細胞減少症，氣血兩虛，清肝明目，胸中結，矽肺，胃病鼻炎、肝炎等症用量 1.5克至 3克。
驗方：
(1)治耳聾：靈芝或加甘草各 3克水煎服用。
(2)毒蕈中毒：靈芝草 80克水煎服用。
(3)治神經衰弱，失眠夜夢多：靈芝 3克水煎服用或研末，每次服用 2克早 ?服用二次，或是靈芝、龍眼肉、
桑椹各 12克水煎服用。
(4)氣血兩虛、神經衰弱、盜汗、驚悸：靈芝 3克，龍眼肉 10克，龍齒 15克（先煎），夜交藤 20克，水煎
服用。
(5)治清肝明目：靈芝加炙甘草各 5克水煎服用。
(6)高血壓、血膽固醇過高，病後體弱、矽肺、積年胃病：靈芝 3克，切碎，以陳米酒 150升浸泡服用，
每日服用 3次（早、中、晚各一次）
(7)肝炎：靈芝 5克、麻芝糊、龍鱗草各 30克水煎服用或靈芝 3克，蝴蠅翼、紅骨九層塔各 30克水煎服用
或靈芝 3克，三白草 30克水煎服。
主題：緊急外傷出血、MC來時要如何服用高倍靈芝？
緊急外傷出血、MC來時要如何服用高倍靈芝？
陳同學問：「請教一下何醫師，如果我們碰到緊急狀況，譬如車禍、有外出血、骨折、MC來時，靈芝
應該怎麼應用法？」
何醫師解答：「大家要記得，靈芝有兩大忌諱，大量流血的狀態之下，暫時不可吃靈芝，因為靈芝行
血的效果很好，以西方醫學的術語，靈芝會遲緩血小板的凝結，有這種作用，在這個過程當中暫時不
要吃靈芝，等到止住血了以後再吃，而且一開始吃不能吃大量，少量吃、慢慢的增加用量。
還有一個情況就是做外科手術，譬如要開刀的時候，開刀前後，要等到傷口癒合了以後再吃靈芝，大
概開刀前後兩天到三天，暫時不要吃靈芝。還有另外一個就是女性小姐的MC來的時候，如果你量多，
這個時候暫停一、兩天，或者是吃一粒就夠了，不要服食太多，因為會造成很多的出血量。有的本身
MC的量很少，就可以多吃兩粒。總而言之，在這個時候，靈芝就是要少用，這不是壞處，因為這時候
對這樣的狀況不是很好。
骨折還是要通過醫生去接骨，如果是開放性的骨折或者是有外傷流血，這個時候只能吃少量的靈芝，
必須要記得！就是有內出血的狀態，只能吃一粒的靈芝就夠了，一粒的靈芝有止血的效果，很好的協
助止血的效果。兩粒以上的靈芝，就有很好的行血的效果，五粒以上的靈芝，就有破血的效果，就是
溶解血栓的作用。」
12.各種不同狀況的人要如何吃靈芝？
張老師提問：「剛剛何醫師說有的人要從少量吃到大量，有的人要從大量吃到小量，請你再說明一下
，讓大家搞清楚一下！」
何醫師回答：「大家記得一點，所有人除開大量流血的狀態不能吃、器官移植的病人、肝臟移植、腎
臟移植，在目前因為不能明確能不能吃，就列為不能吃，因為會排斥，免疫力就是一種排斥，免疫力
一提升，可能器官的移植這個手術會失敗，這種狀態都不能吃；大量流血的狀態，也暫時不能吃。
除此之外，我們中年人，從多量吃到少量，要記得！有自認為自己身體很好的，沒有什麼病，也從來
沒有吃過靈芝，也請你從多量吃到少量，大概要吃兩個月到四個月，這是因人而異；我們血球生理循
環的一週期是四個月，所謂的血球循環是汰舊換新，血球在四個月內還存活著，四個月之後前面的血
球通通不見了，都換掉了！在更替的過程當中，你認認真真地吃四個月，大概做一個換血的大動作，
之後你再保健，好不好？這是一個大原則。
但是什麼人要從少量，慢慢吃到多量？大家要記得的，最起碼有五種狀態，高血壓嚴重者、糖尿病嚴
重者、尿毒嚴重者、痛風嚴重者、氣喘嚴重者，這幾種嚴重的病狀，不能一下子吃太多量靈芝，不是
會對他造成傷害，而是暝眩反應發生時他會受不了，我是擔心這個！所以要慢慢來，慢慢的增加用量
，抽絲剝繭，然後再慢慢的增加到一個相當量。增加到一個量再維持四個月，等到數據會說話，等你
回醫院再去複檢，檢查報告與何永慶的檢查報告一個樣，你就早晚吃一粒，不吃也不會怎麼樣了，大
概就是這樣一個觀念。
年長的七、八十歲以上的老人家，大部分就不能多吃，因為老人家這個時候不是在求好，這個時候只
能夠求不變化、不病變、不要惡化。剛剛也跟各位報告過了，靈芝有最大的作用，是我們一般醫學界
上，所比較沒有談過的，認為靈芝是提升免疫力，其實這只是靈芝的作用之一，其最大的作用，大量
的吃靈芝，目的在哪裡？是在拆掉舊裝潢、重新裝潢，而七、八十歲以上的老人家，要找一個新的裝
潢是沒有的，大部分都是舊裝潢，你把他唏哩嘩啦的拆掉了，好像他的骨頭就沒有了被拆散了，大家
聽得懂這意思嗎？所以年長的不要再來求重新裝潢，想呈現嶄新的一次，這是比較沒有可能性的。」
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